軟棗獼猴桃根的功效與作用
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幫助消化,促進食慾,降低血糖
軟棗獼猴桃根具有良好的功效,能幫助消化,促進食慾,降低血糖,改善腸胃功能,加快腸道蠕動,促進營養的吸收和利用,預防便祕,調節體內消化酶和胃腸功能,保護腸道健康,幫助體重維持穩定,還有抗衰老、抗病毒、抗病性感染等功效。
適宜人羣
軟棗獼猴桃根適用於中老年人,也可以幫助糖尿病患者控制血糖,對於體弱者、貧血者、營養不良者、便祕者和神經衰弱者及腸道不健康者也有良好的保健作用。
禁忌人羣
軟棗獼猴桃根不宜過量食用,溼熱體質的人和高血壓患者應少吃,慢性腎炎、腎功能衰竭患者應禁食。
蒸、炒、拌、燉、釀
軟棗獼猴桃根有多種食用方法,可以煮湯,作茶飲,也可以蒸、炒、拌、燉、釀等,食用時一定要注意搭配合理,結合其他食物的特性來配置,有助於收穫軟棗獼猴桃根的功效。
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