推薦七款藥膳祛溼毒
本文已影響2.78W人
本文已影響2.78W人
時下正是夏季溼熱天氣盛行時,天氣悶熱,引起強降雨,溼熱天氣容易引起溼毒滋生,那麼夏季如何祛溼毒?你知道溼熱吃什麼好嗎?今天小編爲大家推薦10款藥膳方去夏季溼熱,讓我們一起來了解一下吧。
1、泥瞅豆腐湯
鮮豆腐100克、泥瞅數條。
將泥瞅放盆中養1—2日後取出,宰洗乾淨,切成3.3—釐米長段,與豆腐共放鍋中,加水適量,煮至爛熟,吃泥鍬豆腐喝湯,每日1次,每次1小碗。用於急慢性黃疽型肝炎,對轉氨酶高者有降低作用。
2、老黃瓜雲苓煲烏蛇
老黃瓜雲苓煲烏蛇有解溼毒、利關節之功,且氣味清香、味道鮮美,男女老少皆宜,爲悶熱溼困日的養生調理湯品。
老黃瓜500克、雲苓50克、烏蛇500克、豬脊骨500克、生薑4片。
老黃瓜洗淨,切塊狀;雲苓稍浸泡,洗淨;烏蛇宰洗淨,切段狀,置沸水中稍滾片刻,再洗淨(即“飛水”);豬脊骨洗淨,用刀背敲裂,然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(12碗水量),武火煲沸後,改文火煲2個半小時,調入適量食鹽便可。此量可供3-4人用。
3、四紅湯
赤小豆60克、花生仁帶衣30克、紅棗10個、紅糖2匙。
先將赤小豆、花生仁洗淨放人鍋內,加水500毫升,用小火慢燉如分鐘,再放人洗淨的紅棗,繼續燉30分鐘,至食物酥爛爲止。
每日l劑,服時加紅糖,分早晚兩次吃完。具有補益肝血、健脾利溼、清熱消腫、行水解毒功效。適用於慢性肝炎。
4、田基黃蜜棗豬肝煲
田基黃30克蜜棗7—8枚豬肝100克。
將豬肝切成片,用清水適量煎煮,加食鹽少量,去渣飲湯食豬肝,有清熱去溼,散淤解毒,扶正護肝之功。適用於急慢性肝炎溼熱證明顯者。
5、茅根豬肉
瘦豬肉250克、茅根250克,將茅根洗淨放在鍋中。
加水煮沸,去渣,然後放入切成片的瘦豬肉,煮湯。肉煮熟後加入調味品,吃肉喝湯,每日2次,每次1小碗。適用於急性病毒性肝炎。
6、虎杖蜜
虎杖根500克、北五味子250克、蜂蜜1000克
將虎杖、五味子洗淨,用砂鍋加水浸泡半小時,水量以浸沒藥物爲度。中火煎沸後,改用小火煎半小時,取汁150毫升,再加水煎取汁150毫升,棄渣,將頭、二煎汁及蜂蜜一起倒入大砂鍋內,小火煎沸5分鐘,冷卻裝瓶備用。
每日3次,每次5—10毫升;飯後開水沖服,兩個月1療程。具有扶正扶邪、柔肝解毒、扶淤止痛、利溼之功。適用於慢性遷延性肝炎。
7、砂仁粥
粳米100克,砂仁3克。砂仁研末備用。粳米淘淨,放入砂鍋,加入適量清水,大火煮沸,小火熬至粥爛粥稠,放入砂仁末,再煮1-2沸即成。
具有暖脾胃,化溼行氣消脹的功效。尤其適用於脾胃虛弱、食慾不振或伴有大便溏稀,或者腹脹、噁心欲嘔、口中粘膩或者妊娠嘔吐的人羣服用。
什麼藥膳能治療痔瘡便血?治痔瘡推薦三款藥膳
推薦八款中醫藥膳 緩解痛經效果最佳
冬季如何滋補身體 九款養生藥膳推薦
如何調理更年期綜合症 推薦八款健康藥膳
推薦七款春季養生粥
失眠了怎麼辦 推薦九款藥膳安神催眠
膳食養生:推薦3款胃病食療方
春季養肝吃什麼,爲你推薦四款藥膳湯
推薦三款控制高血壓的藥膳控制病情
血壓高吃什麼,推薦幾款藥膳助你降低血壓
秋冬小兒易患咳嗽肺炎 八款藥膳方推薦
六款藥膳祛斑最有效
冬季補肝腎強筋骨 推薦四款養生藥膳
推薦四款女人貧血補血藥膳 讓你恢復血氣
春季養生吃什麼 推薦三款藥膳養生食譜
推薦四藥膳益氣養血
女人護膚首選藥膳推薦
這些藥膳食譜推薦給你
推薦六藥膳暖胃健脾
推薦九款去溼氣食譜
冬季如何補血益氣 推薦四款暖冬藥膳粥
推薦五食材祛溼清熱
冬季七款進補藥膳推薦
春分節氣養生要潤肺 推薦三款潤肺藥膳
抗疲勞吃什麼好 推薦四款養生藥膳粥
推薦冬季養生藥膳粥
2013冬至吃什麼養生 推薦三款中醫藥膳
怎麼減肥纔有效 推薦三款消脂藥膳偏方
冬季補血補腎吃什麼好 推薦四款藥膳
夏季如何養生 推薦4款荷葉食療藥膳