六款藥膳祛斑最有效
本文已影響2.65W人
本文已影響2.65W人
斑點是女性美容的天敵,很多女性會選擇用化妝品來遮蓋斑點,但是這只是表面看到效果,並沒有徹底根除,那麼,該如何有效祛斑?祛斑不僅要外養,還要內調。藥膳祛斑是比較靠譜的方法,下面小編就來介紹六款祛斑藥膳,還你淨白肌膚。
1、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月。可補肝腎,去黑斑。
2、當歸山楂茶
需要當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,衝入沸水,密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用,每日1劑,連續1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
3、白鴨消斑楊
白鴨1只,生地100克,山藥200克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗淨,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜醃1小時左右後切爲丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而後納入枸杞、山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每週2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑。
4、豬腎消斑粥
豬腎1對,苡仁50克,山藥100克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗淨,切丁,加諸藥,大米同加清水煮粥,食鹽調味,分作2次服食,每日1劑。可補腎健脾,祛淤化斑。
5、黑白消斑散
需要黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水衝飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。
6、健脾消斑粥
生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
以上祛斑藥膳做法簡單,你要是還在爲斑點困擾的話,不妨嘗試做一下!溫馨提示,斑點患者,不宜在白天吃感光食物!
臉部美白祛斑怎麼做 六款養顏湯請收下
九中醫藥膳方 祛雀斑養容顏
祛斑什麼方法最有效果?效果好的祛斑方法
什麼東西祛斑效果最好 祛斑效果最好是什麼
祛斑產品哪款最有效
怎樣能快速有效祛斑?公示祛斑最快最有效的方法
如何有效祛斑 據說大蒜祛斑效果最佳
中藥祛斑面膜有效果嗎
祛斑吃什麼 3款食譜美白祛斑
祛斑吃什麼最有效
吃什麼食物祛斑最有效
如何祛斑,祛斑效果最好的方法
祛妊娠斑最好的方法 產後祛斑有奇效
祛斑喝什麼花茶最有效
歲月痕跡長斑煩惱 5款中藥藥膳幫您解決
如何祛斑最有效?安全有效祛斑方法有哪些?
五款祛斑果汁
失眠藥膳治療最有效
三款藥膳湯有助消化
如何有效祛斑?揭祕怎樣有效祛斑?
感冒嗓子疼 六款藥膳幫你強身健體
四款藥膳有養陰活血
黃芪的六款藥膳方,健脾益氣值得收藏
吃什麼祛斑美白最有效
夏季五款養心藥膳 除煩止渴又祛溼解暑
吃什麼祛斑最有效最快 五種祛斑食物吃起來
最簡單有效的祛斑方法?祛斑產品真的能祛斑嗎
祛斑產品哪款最有效果 揭曉最有效祛斑產品
怎麼預防流感 這九款藥膳有效預防
糖尿病如何緩解 六款飲食藥膳能緩解