養肝護肝多喝這6種茶 對肝不好的人太有幫助
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肝病病人在用正規藥物治療的同時,日常配合一些藥茶,對緩解症狀、提高療效有一定的幫助。
養肝護肝多喝這6種茶 對肝不好的人太有幫助
保肝理氣類藥茶
此類藥茶主要適用於有兩脅脹痛、肝區脹悶、心煩易怒等肝氣鬱結症狀的病人。
柚子皮茶
方法:每次用柚子皮6~9克,加適量清水煎煮或沸水浸泡,代茶飲用。須記住一點的是,泡茶用的柚子皮不是新鮮的柚子皮,而應是處理過的。
處理方法:
選用表面潔淨、有光澤、質地均勻緻密、氣味清香的柚子皮。
先削去其青黃色的表皮(因這層表皮硬澀難吃),將皮下白色的“棉絮”內層用開水泡10分鐘,然後撈起,用清水泡浸一個晚上。
第二天早上,把柚子皮撈起,擠幹水分,曬乾備用。
保肝降酶類藥茶
此類藥茶主要適用於谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶異常的乙肝病人。
絞股藍茶
絞股藍是目前除人蔘屬外,唯一被證實含有人蔘總苷的植物。
現代科學試驗證明,絞股藍對人體有滋補、鎮靜、抗緊張、促食慾、降轉氨酶、延緩衰老、防治癌症等作用。
方法:肝臟功能反覆異常,伴疲勞乏力、食慾差的乙肝病人,每次可用絞股藍15~20克,適量清水煎煮或沸水泡服。
保肝退黃類藥茶
此類藥茶主要適用於轉氨酶、膽紅素升高的乙肝病人。
茵陳茶
茵陳有清溼熱、退黃疸的功效。
有口渴、小便顏色深黃或短赤、大便祕結、舌苔黃膩等不適的肝炎病人經常服用該藥茶,可起到一定的保肝、降酶、退黃及緩解症狀的作用。
方法:每次可用茵陳20~30克,加適量水煎煮40分鐘後去渣取汁,代茶分次飲用。
雞骨草茶
雞骨草性涼,味甘微苦,具有清熱解毒、疏肝止痛之效。
方法:有黃疸或尿黃、脅肋不舒的肝炎病人,可用雞骨草15~30克,加適量清水煎煮40分鐘後取汁服用。
養肝祛脂類藥茶
此類藥茶主要適用於高脂血症及脂肪肝病人。
決明子茶
決明子性味甘、苦、微寒,歸肝、腎、大腸經,可清肝明目,潤腸通便。現代藥理研究發現,決明子也具降低膽固醇、抗菌和降壓的作用。
方法:將決明子微炒、搗碎,每次用10~20克,加水300~400毫升煎煮10分鐘,或用沸水沖泡代茶飲;喜甜味者,可加入蜂蜜攪勻服用。
荷葉茶
荷葉是“藥食兩用”之物,其化學成分中的荷葉鹼具有消脂的作用;荷葉中富含的黃酮類物質,是大多數氧自由基的清除劑,可以間接地減少脂質過氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成,從而達到保護肝細胞和降脂的目的。
方法:將幹荷葉搓碎後,每次5~10克,用開水沖泡,第一次泡茶的效果最好;每天可沖泡2~3包,最好清晨空腹飲用一次,祛脂效果更好。
當然,肝病病人在服用任何藥茶前,最好先諮詢一下專業的中醫師,並在中醫師的指導下使用,纔能有的放矢,保證療效。
在喝藥茶過程中,最好也定期到中醫師那裏把把脈,瞭解一下身體的情況,以便及時調整藥茶的方子和劑量。
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