喝什麼茶對肝臟好 這八種泡水喝養肝護肝
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
喝什麼茶對肝臟好,不少中藥有養肝的功效,比較懶的朋友用來可以泡水飲用。那麼怎麼喝才能養肝護肝呢?今天分享一下紅棗、枸杞、決明子、五味子等八種中藥泡水的神奇功效。
每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時,選用大個的紅棗,特別是新疆產的紅棗,口感很甜,最好將其撕成幾塊再用。
枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用,可以降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損傷的修復。針對肝血不足所導致的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症狀,枸杞同樣有一定的緩解作用。
日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等症狀,枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外,在天氣比較熱時,也可用泡水喝的方法來清除肝火。
決明子是一種中草藥材,具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用,是電腦族、電視族等電子產品一族的絕佳飲品。
五味子,性味歸經:溫;酸、甘;歸肺、心、腎經。對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。
另外,五味子具有消炎作用,以制止肝臟損傷,激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復,並能增強脫氧核醣核酸(DNA)合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性,再生肝臟細胞。
喝什麼茶對肝臟好,不少中藥有養肝的功效,比較懶的朋友用來可以泡水飲用。那麼怎麼喝才能養肝護肝呢?今天分享一下紅棗、枸杞、決明子、五味子等八種中藥泡水的神奇功效。
甘草含有甘草酸等成分,可以抑制補體,防止肝細胞受損,進而保護肝臟,通過改變細胞膜的通透性阻止病毒入侵肝細胞,以抵抗病毒。
除此之外,它還可以聚集在肝細胞內抑制乙肝病毒,所以,在乙肝的治療過程中,甘草有着確定療效。但是要注意,長期服用甘草很可能會導致血壓升高、浮腫等,因此,高血壓或腎臟功能受損的患者應當慎用甘草護肝。
黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等),黃芪泡水喝可補脾益氣,補肺固表,還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。黃芪適合身體虛胖的人,其是腹部肌肉鬆軟的人。對於那些身體瘦小、結實的人不宜多吃。
菊花清熱解毒,養肝明目,能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。由於菊花性味清涼,又能平肝祛風,所以也是治療頭目風熱的常用藥。
西洋參味甘、微苦,性涼,功能是補氣養陰、清虛火、生津止渴。西洋參具有護肝、增強免疫力、調節胰島素的分泌以及助消化作用。因此,肝病、腫瘤病、糖尿病、慢性胃病和腸胃虛弱患者,均可服食。
經常吃什麼對肝好 養肝護肝我只吃這幾種食物
肝病吃什麼水果好 這7種吃了養肝護肝
肝臟不好怎麼辦 如何養肝護肝
護肝喝什麼花茶 養肝的水果有哪些
什麼東西泡水喝養肝 肝不好的人要多喝
女性養肝護肝的方法 4種食譜讓肝臟更健康
肝臟不好有何症狀 養肝食譜幫你養肝護肝
肝臟排毒喝什麼茶最好 平時喝什麼茶對肝臟有好處
喝茶對肝有好處嗎 肝臟不好可以喝茶嗎
吃什麼對肝好 9種食物養肝護肝
喝什麼茶養肝護肝
喝什麼茶養肝護肝
常喝8種茶水養肝護肝
夏季養肝護肝喝什麼茶 6款茶別錯過
養肝護肝吃什麼好 肝臟不好多吃這些
養肝護肝吃什麼好 這6種食物最養肝
喝水護肝,如何養肝護肝
春季養肝吃什麼食物 這6種對肝臟好
肝不好喝什麼茶對肝好 按時喝杯茶幫你的肝排毒!
養肝護肝的5種食材 肝臟不好的症狀有哪些