幹苦瓜片泡水喝的禁忌 幹苦瓜片泡水喝的正確方法
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苦瓜乾,營養豐富,具有一定藥用價值,泡水飲用可以清熱解火,幹苦瓜片泡水喝不僅功效多,禁忌也很多,下面就來詳細看看幹苦瓜片泡水喝的禁忌。
幹苦瓜片泡水喝的禁忌
1.寒性體質者少喝
寒性體質不適宜食用過多的寒性食物,而幹苦瓜片性寒,吃多了容易加重體內寒氣,出現脾胃虛寒的情況,導致脾胃不適。嚴重的話還可能出現腹瀉、腹痛等不適。建議多喝些熱水等性質溫熱食物,利於降低體內寒氣,避免出現不適反應,嚴重的話,可以在醫生指導下,服用止瀉藥物。
2.特殊時期女性慎喝
特殊期的女性一般指的是孕婦、月經期的女性,她們的體質比較寒涼虛弱,不適宜飲用幹苦瓜片泡水,尤其是孕婦,以免刺激胎兒,不利於自身及胎兒的健康,而經期女性,本身就寒氣較重,容易手腳冰涼,因此同樣不建議過多飲用幹苦瓜片水,以免引發痛經或加重痛經的情況。
3.忌與性寒食物同吃
幹苦瓜片性寒,如果還和同樣性寒的其他食材,如螃蟹、柚子、柿子、火龍果、綠豆等食物一起吃的話,會加重體寒,刺激腸胃,引發身體不適。
幹苦瓜片泡水喝的正確方法
準備苦瓜10克(3-4片)、枸杞10顆、山楂幹5克。清洗乾淨苦瓜乾、山楂幹、枸杞。在水壺中倒入適量清水,大火燒開,之後將所有材料倒入杯中。倒入適量熱水,蓋上瓶蓋,沖泡皆可。
相信大家看完上文的介紹後,對幹苦瓜片泡水喝的禁忌已經有了自己的認識了,此外還介紹了幹苦瓜片泡水喝的正確方法,希望今天分享內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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