苦瓜曬乾了能泡茶喝嗎 苦瓜乾泡水喝有什麼作用
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苦瓜的味道很苦,許多人都不愛吃它,但是它的作用很多,那麼苦瓜曬乾了能泡茶喝嗎?苦瓜乾泡水喝有哪些功效與作用呢?
可以的。
苦瓜片曬乾後密封,乾燥保存。苦瓜片維生素C含量豐富,有清熱解毒,解除疲勞,清心明目,益氣壯陽的功效,苦瓜片還有抗癌的作用,還可以降低血糖,血脂,血壓,也有助消化的功效。
苦瓜乾泡水能促進消化,它能調理腸胃功能,也能消除消化道中的多種炎症,能加快腸胃對食物的消化和吸收,對人類的食慾不振和消化不良都有很好的調理作用。
苦瓜乾泡水能降血糖,苦瓜乾中含有一種類似於胰島素的天然物質,這種物質進入人體以後,可以降低血液中血糖的含量,能預防糖尿病,也能減少糖尿病併發症的發生。
苦瓜乾泡水對皮膚也大有好處,有很不錯的美容作用,它能促進皮膚再生,也能增加皮膚彈性,同時多喝苦瓜乾泡的水,還能預防青春痘,能讓人們的皮膚變得細嫩爽滑而富有彈性,堅持 飲用,則能延緩多種衰老症狀的發生。
苦瓜乾泡水能清除人體內的多種毒素,能減少多種輻射物質對人體的傷害,最適合那些經常接觸輻射源的人羣飲用。平時經常對着電腦工作的人羣,多喝一些苦瓜乾泡水,對身體也大有好處,能清肝明目,也能減少電腦輻射對人體的傷害。
材料:新鮮苦瓜。
1、挑選優質、新鮮的苦瓜。
2、將新鮮的苦瓜清洗乾淨。
3、將洗淨後的苦瓜切成10-15毫米厚的片狀。
4、將切好的苦瓜放在太陽下暴曬3天,最好用鐵絲網來承託,避免沾底,也可以均勻受熱,待水份蒸發,就是半成品了。
5、將曬好的苦瓜片放鍋裏烘烤,烤至顏色變爲深褐色,散發甘香,就是成品的苦瓜茶了。
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