孕婦可以喝茶葉水嗎 孕婦能喝什麼茶
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喝茶已經成爲我們國家的一種傳統文化,很多人都有喝茶的習慣。還有一些孕婦在夏天口渴的時候,也會特別想喝茶葉水。茶葉水解暑的功效確實不錯,但是並不是所有人都適合喝的。那麼孕婦可以喝茶葉水嗎?下面就爲大家介紹。
孕婦可以喝茶葉水嗎
孕婦不可以喝茶葉水。因爲茶葉水會影響孕婦體內鐵的吸收,從而導致孕婦缺鐵的發生,就會加重了孕婦的貧血。也會影響到胎兒體內鐵的吸收,引起新生兒缺鐵性貧血的發生。而且茶水中有提神的作用,很容易使孕婦產生失眠。而且茶葉中還含有咖啡因等物質,具有興奮的作用,還會限制胎兒的生長的發育。
孕婦能喝什麼茶
1.檸檬茶
檸檬維生素非常豐富,酸,對早孕現象(孕吐)非常好,也是緩解孕吐目前最好的東西。同時有預防產後肥胖的作用。
2.柚子茶
柚子中含有大量的人體必需的微量元素,如鈣、鐵、鎂等,其中蛋白質的含量在水果中也是身居前位。在藥用方面能健胃消食,化解痰多咳嗽的疾病,能夠梳理胸中因情緒抑制產生的氣滯,使氣滯暢通。還能輔助治療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。
3.薄荷茶
薄荷茶是很適合孕婦的保健茶,它當中含有薄荷精和單寧等成分,可以緩解壓力,消除人的疲勞,對孕婦的劇烈妊娠反應也有很好的緩解作用,因此,十分適合孕婦喝。
4.洛神茶
洛神茶能夠清肝除煩降火氣,且有消除疲勞、提振精神,對眼睛還能起到補益的作用。能夠預防虛火上升、血壓偏高、孕期全身倦怠等。飲後可降火、提神解勞,還有利尿消腫的作用。
5.八寶茶
八寶茶蘊含了枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓等多種材質聯合炮製,這款保健茶就非常適合準媽媽們飲用,因爲這款茶不但可以緩解媽媽們在懷孕期間的情緒波動,有效幫助提神健腦,而且可以有效增強身體免疫力。
看完上文的介紹後,相信大家對孕婦可以喝茶葉水嗎已經有了自己的認識了,此外還介紹了孕婦能喝什麼茶,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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