孕婦可以喝茶嗎 孕婦喝茶注意事項
本文已影響8.09K人
本文已影響8.09K人
茶,自古以來就是最受人們歡迎的最佳飲品。在我國,茶在人們生活中更有着不可或缺的地位,有人說,喝茶會影響胎兒發育,會導致胎兒畸形,影響孩子智力,那麼孕婦可以喝茶嗎?下面來看看吧。
孕婦可以喝茶嗎
可以。從茶的藥理功效上看,孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,而且不是所有的茶都適合孕婦,有些茶是會影響孕婦及胎兒健康的,因此孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,並且應避免喝濃茶,也不能過量。
孕婦喝茶注意事項
1.避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質,尤其是鞣酸,可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
2.避免大量飲用果茶,攝入過多糖分
很多孕婦喜歡在懷孕期間喝果茶,其口感酸酸甜甜,能夠促進消化,增強胃口。一般果茶當中含有糖分,很多孕婦偏愛甜甜的口感,就會往裏面加蜂蜜或者糖,這是一定要避免的,孕婦不宜攝入糖分過多的果茶,否則會導致血糖升高。
3.不宜喝紅茶
茶葉中含有2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發育,使其體重減輕。
4.不可立即喝新茶
新茶存放的時間短,裏面含有很多未經氧化的多酚類,醛類及醇類等物質,這些物質會刺激孕婦的腸胃,容易誘發疾病,所以孕婦一定要避免飲用新茶。
5.臨產前也不宜喝太多茶
因產前若喝太多濃茶的話,茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候筋疲力竭,甚至還會造成難產的情況出現。
溫馨提示:孕婦最好還是不要喝茶,如果一定要喝茶,要選擇綠茶,果茶和花茶,在喝茶之前選好茶的類別,確定可以喝之後再飲用,避免影響到自己及胎兒的健康。
孕婦可以喝金蓮花茶嗎 孕婦喝金蓮花茶的好處
孕婦可以喝玫瑰花茶嗎
孕婦可以喝奶茶飲料嗎
孕婦可以喝大麥茶嗎
孕婦喝什麼湯 孕婦喝湯有哪些注意事項
孕婦能喝茶嗎
金桔檸檬茶孕婦可以喝嗎 孕婦喝金桔檸檬茶的好處
孕婦喝大麥茶會滑胎嗎 孕婦喝大麥茶好嗎
懷孕能喝檸檬茶嗎 孕婦喝檸檬茶要注意什麼
孕婦可以喝大麥茶
孕婦上火可以喝菊花茶嗎 孕婦上火能喝菊花茶嗎
孕婦可以喝檸檬紅茶嗎 孕婦喝檸檬紅茶有什麼作用
孕婦可以喝板藍根嗎 喝板藍根的注意事項
蜂蜜柚子茶孕婦可以喝嗎
孕婦可以喝金蓮花茶嗎 孕婦喝金蓮花茶的好處
孕婦能喝枸杞茶嗎 孕婦喝枸杞茶的好處
孕婦可以喝茶葉水嗎
孕婦可以喝蓮心茶嗎
孕婦可以喝毛尖茶嗎
孕婦能喝大麥茶嗎 孕婦喝什麼茶好
孕期可以喝蜂蜜水嗎 孕婦喝蜂蜜的注意事項
孕婦可以喝菊花茶嗎 孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡
孕婦可以養狗嗎 孕婦養狗注意事項
孕婦可以喝菊花茶嗎
孕婦可以喝枸杞茶嗎 孕婦喝枸杞茶注意事項
孕婦可以喝黑茶嗎 孕婦喝黑茶注意事項
孕婦可以喝什麼飲料嗎 孕婦喝什麼花茶好
孕婦可以喝茉莉花茶嗎 孕婦喝茉莉花茶有什麼好處
桃花茶孕婦可以喝嗎
苦蕎茶孕婦可以喝嗎