六類人羣不能吃月餅
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一年一度的中秋佳節即將到來,吃月餅是中秋節的傳統習俗,月餅是過佳節所必備的,但是月餅是人人都適合吃的嗎?有營養師提醒以下六類人吃月餅千萬悠着點,大家可要警惕了,下面一起來看看吧。
1.膽囊炎、膽石症患者
專家觀點:膽囊炎、膽石症患者忌吃油膩食物,而月餅屬於高油食物。
這類病人大量進食的話,很可能導致膽汁排泄發生,出現腹部劇烈疼痛,甚至危及生命。
2.糖尿病患者
專家觀點:月餅屬於高油、高糖食物,從營養均衡的角度而言,月餅的營養價值並不高。因此,對於糖尿病患者而言,月餅應該禁食。一旦貪一時口福,很可能會使血糖猛增,引起機體代謝紊亂,加重糖尿病病情,嚴重甚至可以誘發酸中毒。
誤區:許多糖尿病患者認爲無糖月餅可放心多吃些。其實,儘管這類月餅中不直接含有糖分,但大量進食同樣可誘使血糖升高。當然如果非要吃的話,最好還是選擇吃點無糖月餅。
3.心腦血管疾病患者
專家觀點:對於高血壓、冠心並高血脂的病人而言,多吃月餅,會導致血脂增高,血液黏稠,血壓升高,甚至可能出現營養心肌的冠狀動脈受阻,影響心肌供血。對於一些腦血管疾病的患者而言,多吃月餅,甚至可能加大腦中風的風險。由於月餅中含油大,甚至有些月餅是用豬油做餡,這對心腦血管病人,尤其是膽固醇高的人非常不利。
4.胃腸功能不佳者
專家觀點:對於患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的市民而言,多吃月餅可不是好事。近段時間以來,因進食月餅引發腹脹來求醫的患者明顯增多。對於消化功能不好的人而言,多吃月餅,不僅會使得胃酸大量分泌,進一步損傷已經破壞的黏膜,有的甚至可造成胃腸出血。此外,大量進食的話,患者患急性胰腺炎的風險也將大增。
5.老人和兒童
專家觀點:對於老年人而言,他們的消化吸收能力比較差,大量進食會加重脾胃負擔,很容易誘發消化不良、腹瀉等症狀。
特別提醒:因爲子女和親朋的饋贈,老人家中囤積的月餅往往相對較多,許多老人捨不得扔,擔心這些月餅壞掉,一些老人就天天吃,這樣的吃法對老年人而言,可絕對不是好事。而對於兒童而言,由於他們的消化系統發育不健全,消化器官還十分脆弱,難以承受大量高糖、高脂肪的食品。尤其對於肥胖兒童而言,應該少食月餅。
6.器官功能不全者
專家觀點:對一些久病初愈的病人而言,體質比較虛弱,儘管食慾可能好轉,但消化功能仍不強,因此月餅對他們而言,只能是品嚐,切忌多食。對於患有腎炎、肝炎等疾病的病人來說,也應該少食月餅,否則很可能加重臟器負擔,導致疾病加重。而對於一些接受過器官移植的病人,也應該少食或慎食月餅。
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