喝酒惡心吃什麼能緩解 6種食物效果好
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我們都知道,喝酒多了,就容易噁心。那麼喝酒惡心吃什麼能緩解?下面就一起來看看吧!
新鮮葡萄是治療喝酒後噁心、反胃的最佳水果,因爲葡萄中含有豐富的酒石酸,進入人體後,可以與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,能降低血液中的酒精濃度,有解酒的作用。並且,葡萄的酸味可緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。
喝酒惡心時吃香蕉也能緩解,因爲香蕉具有潤腸胃、解酒的功效,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,並且還可以減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶,迅速緩解酒後不適症狀。
檸檬不但可以解酒,還能緩解酒後噁心的感覺,喝酒後噁心時,可以喝一杯檸檬汁,效果不錯,因其中含有的有機酸,能中和酒中乙醇發生化學反應,生成酯類物質,減少體內的乙醇含量,其檸檬汁特定的酸味有助於大大減輕噁心症狀。
蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,喝酒之後可以用蜂蜜泡水喝,能有效減輕酒後頭痛症狀,然後在嘴裏含一勺蜂蜜,自然地吞下,這樣就能使身體吸收一些血糖,減輕噁心的現象。
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喝酒對腸胃傷害較大,生薑就是調整腸胃,減輕噁心症狀的重要食物。被稱爲“嘔家聖藥”,因此,喝酒之後噁心的話,可以喝一碗薑湯,來緩解症狀。
大白菜富含大量維生素,喝酒後吃大白菜能加速酒精的代謝,達到解酒的目的,還有保護胃腸道的作用,如果喝酒後眩暈、噁心,可以將大白菜洗淨,切成細絲,加白糖、白醋拌勻,醃漬10分鐘後,食用。
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