得了空調病怎麼辦好 5個食療方把病趕走
本文已影響6.86K人
本文已影響6.86K人
如今正值酷夏,很多小夥伴都熱得不行了,天天泡在空調房裏。雖然在空調房裏待得很舒服,但長期下去,不知不覺就會得“空調病”,感冒、頭暈、沒精神、溼氣重等都是空調病的症狀。
蓮子、藕是具有清火散熱的效果,都屬於涼性的食物,非常適合燥熱的夏天吃,可以預防空調病。並且糖醋的口感可以讓夏天沒有食慾的朋友胃口大增,是一道營養價值很高的佳餚。
綠豆、冬瓜都屬於涼性的食物,能夠清熱去火,利尿祛溼,對於長期在空調房待的人來說再合適不過了,但要注意的是,身體比較寒涼的朋友就要慎重吃。
銀耳對肺有好處,長期待在空調室裏的人,肺容易的感染細菌,因此應該常吃些銀耳,而蓮子是清涼的食物,可以有效去除夏天因爲炎熱引起的暑熱。這道菜將兩者結合在一起,能夠有效降暑,並且材料很普遍,適合作爲家常菜。
蝦仁富含蛋白質,可以給人注入活力,提高免疫力、抵抗力。而木耳屬於清涼的菜系,能夠有效降暑。運用蝦仁炒木耳可有效保證身體的營養吸收,從而預防空調病的發生。
如今正值酷夏,很多小夥伴都熱得不行了,天天泡在空調房裏。雖然在空調房裏待得很舒服,但長期下去,不知不覺就會得“空調病”,感冒、頭暈、沒精神、溼氣重等都是空調病的症狀。
在空調房待久了,體內溼氣重,感覺四肢沉重,提不起精神。這時可以做一道生薑炒荷蘭豆食用,生薑屬性溫熱,可以有效祛溼昇陽,趕走體內溼氣,恢復活力。而荷蘭豆也是清涼的食物,兩者結合可降暑消熱,預防空調病。
空調病是風寒還是風熱 空調病怎麼治最好
牙齦腫痛或因牙周病 4招調理趕走牙周病
身上長了疣吃什麼好 3個食療方趕緊收好
附睾炎吃什麼食物最好 5款食療趕走附睾炎
空調吹久了會得痛風嗎 吹空調只是誘因而不是病因!
這些食療方法輕鬆把胃病養好
內分泌失調有什麼後果 趕緊用這5個方法調節
睡不好怎麼辦 趕走失眠有哪些方法
脫肛吃什麼食物好得快 推薦5個食療方
【寶寶得空調病怎麼治】寶寶得了空調病怎麼辦 空調病怎麼治最好
治療便祕的偏方 5個食療偏方請拿走
吃什麼可以預防流感病毒 這些食物幫你趕走病毒
經期頭痛怎麼辦快速緩解 5個妙招助你趕走頭痛
中藥泡腳藥方大全 這8個幫你趕走寒冷疾病
嬰兒得了空調病怎麼辦
女人寒溼重怎麼調理 女人寒溼七大害,五個穴位幫你趕走萬病之源!
空調病是怎麼得的?看完這幾點你就知道了
空調病是怎麼形成的 夏天怎麼預防空調病
得了子宮疾病吃什麼食物 5大飲食調養子宮
經常打呼嚕怎麼辦 這7個方法幫你趕走打鼾