痤瘡吃什麼食物好得快 5款食療幫你趕走煩惱
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痤瘡俗稱暗瘡,青春期開始發病,是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。皮疹好發於面部、胸部、背部等皮脂腺豐富的部位。
組成:桃仁10g、生山楂10g、貝母10g、荷葉1張、大米60g。
製法:先把前4味煎成湯,去渣後加入大米煮粥。
服法:食粥,每日1劑。
按語:本粥具有化淤、潤腸、祛痰之功,適用於結節型,囊腫型痤瘡。健康人長期食用本粥有美容作用。
組成:枇杷葉10g、菊花6g、生石膏15g、大米60g。
製法:將各藥用布包好,加水3碗煎至2碗,再入大米煮粥。
服法:飲粥,每日1劑,連服15劑。
按語:本粥具有清肺熱,泄胃火之功,對丘疹型痤瘡有較好療效。
組成:紫背天葵草鮮品50g(幹品15g)、薏米30g。
製法:把兩味用淘米水煎煮30分鐘成粥,揀出紫背天葵草。
服法:內服100ml,並取熱汁適量擦洗患處。隔日1劑,3次服完。
按語:本粥具有清熱解毒、消痰之功,結節型痤瘡在藥物治療的同時,服用此粥可增強療效。
組成:薏米30g、甜杏仁10g、海藻9g、海帶9g。
製法:把後3味加水1000mI煎成600ml,再加薏米煮粥。
服法:食粥,每日1劑。
按語:本粥具有消痰軟堅,活血之功,主治結節型,囊腫型痤瘡,或伴有瘢痕疙瘩者。
痤瘡俗稱暗瘡,青春期開始發病,是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。皮疹好發於面部、胸部、背部等皮脂腺豐富的部位。
組成:生山楂(或山楂片)30g、香蕉2只、冰糖適量。
製法:用水煎湯。
服法:飲湯並食山楂、香蕉。
按語:本湯具有清肺潤腸,活血散淤之功,丘疹型、結節型、聚合型痤瘡伴脂溢明顯或大便不暢者,藥物治療的同時,服用此湯可提高療效。
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