十種食物幫你擺脫肺熱煩惱

肺熱是一種很常見的情況，生活中經常會有人出現肺熱的情況，那麼大家對於這種情況有什麼瞭解呢?肺熱吃什麼好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

肺熱吃什麼好

1、銀耳

銀耳是一種很常見的補品的，可以滋陰養胃的，對於肺陰虛或者是胃陰虛的人，是很有好處的，大家在平時的時候可以多吃一點的。

2、蜂蜜

蜂蜜也是一種不錯的選擇的，是可以緩解口乾。皮膚乾燥的情況的，還可以進行安神的，對於肺熱的情況是很有作用的。

3、牛奶

牛奶是大家再熟悉不過的東西了，牛奶是可以清熱通便、健脾胃的，裏面含有的優質蛋白質的成分是很多的東西無法比擬的。

4、梨

梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生津、潤肺去燥等功能，可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。因陰虛肺熱引起的咳嗽、便祕可用白梨、白蘿蔔各半煮水喝，酌加冰糖或蜂蜜，既止咳，又通便，對肺結核低熱久咳也有好處，如有咯血，則再加鮮藕，可有止血作用。

5、鴨肉

鴨肉性平，味甘鹹，具有滋陰養胃的功效。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養胃生津”。民間也認爲鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。

6、大棗

這種食物具有很好的補中益氣以及補血的作用，服用之後能夠起到養血安神的功效，能夠有效的治療陰虛火旺的情況。

7、百合

百合也是一種能夠起到滋陰潤燥、緩解皮膚乾燥、止咳健胃、滋陰養腎、清心安神、防癌抗衰老的食物。百合可以幫助白領一族的神經衰弱、記憶力下降，中氣不足，陰虛肺熱都有着相當不錯的效果。

8、秋梨膏

秋梨膏是以秋季產的鴨梨或雪梨爲主料，配以其他止咳、生津、潤肺的藥物，如菊花、胖大海、川貝、麥冬、茯苓、貝母、蜂蜜等加工熬製而成的膏劑，於熱燥傷津所致的肺熱煩渴、便乾燥悶、勞傷肺陰、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症有一定緩解效果。秋梨膏對於陰虛肺熱導致的燥咳特別有效。

9、豬肉

豬肉性平，味甘鹹，有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。”《本草備要》亦載：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質者食用。

10、蘿蔔茶

民間諺語：“吃着蘿蔔喝着茶，氣得醫生滿地爬。”此茶能清肺熱、化痰溼，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。選用白蘿蔔100克、茶葉5克，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次。

肺熱怎樣護理

1、初期護理：按風溫邪犯肺衛證護理;注意胸痛及痰量的變化。若咯痰日見增多，正確記錄痰量、顏色，以資早期診斷。

2、成癰期擴理：觀察發熱、胸痛、痰液的量、顏色、氣味的變化。若熱盛、痰黃濁、腥臭、量多，則是本期的重要表現;痰液經石碳酸“84”消毒液消毒後傾倒，痰具經常消毒;每日作口腔護理，咯痰後嗽口;胸痛較劇者可取側臥位，或寬膠布束胸，減少局部活動量而減輕疼痛;飲食宜素半流，高熱宜多進新鮮蔬菜水果，忌辛辣、油膩、煎炸食品;高熱應及時予以降溫處理，可參照“風溫氣分證”護理內容。

3、潰膿期：本期護理重點在排痰。根據病竈位置以空心掌拍背或體位引流，以便痰液排出順暢。觀察痰液咯出難易，痰液性狀、量，並及時留取標本，送驗。做好痰液、痰具消毒。每日做好口腔清潔護理。痰粘稠不易咯出時，可遵醫囑內服竹瀝水化痰。或中藥魚腥草液霧化吸入，咯出無力者應吸痰。癰潰膿痰排出後，食慾增進，脾胃功能初復時仍需予軟食、易消化、富營養食品，少食油膩，可每日食豆漿一碗、薏仁粥等清補食品。

4、恢復期：可適當下牀活動，以逐漸增強體力，但勿過勞。飲食中應逐漸增加補養肺食品，應忌用油膩、辛辣及熱性食物，戒菸酒。

總結：以上就是關於肺熱的飲食的情況，相信大家也有一定的瞭解了，在生活中，當有出現肺熱的情況的時候，最好是可以採取一些方法來進行緩解的，這是很有必要的，希望大家能夠多加的注意一下。