衝奶粉先放水還是先放奶粉 衝奶粉有小顆粒是怎麼回事
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許多新媽媽、新爸爸們在頭一回給寶寶衝奶粉時,都會面臨先放水還是先放奶粉的難題,那麼正確的方法到底是怎麼做呢?
其實衝奶粉先加水或者先加奶粉都是可以的,都有各自的優缺點,家長可以根據自己的需求來選擇:
優點:能準確把控水的刻度,然後把溫度掌握好加入相應的奶粉,搖勻即可。
缺點:由於水的刻度已經量好,再加入奶粉後奶粉和水調和後奶水刻度會比水高,也就是說兌出來的奶濃度會稍微有所降低;再就是可以有效控制好水溫,過熱的水溫會破壞奶粉中的維生素等營養物質的。
優點:先加入想要勾兌的奶粉適量,再加入相應的水,直到相應的刻度,這樣兌出來的奶可以剛剛好在想要的刻度,濃度相比先加水後加奶粉的勾兌方法濃度稍微高一些。
缺點:水的溫度需要在另外的容器量度調製好,增加了勾兌時的繁瑣。另外水容易在量度中受到容器的污染。
世界衛生組織(WHO)對於“如何衝調配方粉”的安全建議是:
1.水煮開後不要放置超過30分鐘。將適量的水倒入乾淨且消過毒的奶瓶中,水溫不得低於70℃。
2.將精確份量的配方粉加到水中,輕微搖動和轉動奶瓶,使其充分混合。
3.握住奶瓶放在水龍頭下衝洗降溫,或者將奶瓶放在冷水/冰水中,迅速冷卻到適合哺餵的溫度。確保冷卻水的水平面低於奶瓶瓶蓋。
4.擦乾奶瓶表面,將少量乳汁滴在手腕內側,檢查溫度。
5.如果沒有開水,也可以使用新鮮的、乾淨的、70℃以下的溫水衝調。
由此可見:衝奶粉的水溫應在70℃以上,做法是先燒開,再晾涼,但不要晾太長時間。如果沒有70℃以上的水,那麼也要用保證足夠乾淨的溫水。
通常來說,自來水燒開再晾涼到適合的溫度,就可以衝奶和直接飲用。
許多家長們擔心水的硬度高,擔心硬水“增加腎臟負擔”,其實經過燒開之後,水中的鈣鎂等礦物質就形成水垢沉澱了,所以不用太擔心。
但是各地情況不同,所以如果你居住的地方,水質真的不能讓人放心,那麼還是用你信任的水源,如購買的礦泉水等,給寶寶衝奶較爲穩妥。
1、奶粉本身一些小顆粒不易溶解 其實奶粉本身會含有一些不易溶解的小顆粒,這些是正常現象,不影響食用。
2、奶粉受潮 按照正確的沖泡方式沖泡,奶粉顆粒還是很多,那家長們要注意檢查,看看奶粉是否受潮,如果受潮了,請勿給寶寶喝,應丟棄。
3、錯誤的沖泡方式 很多爸媽先放奶粉,再放水,這種情況下奶粉是比較難溶解,也更容易形成顆粒,還有就是水和奶粉的比例有問題,這就需要家長們仔細查看奶粉罐上的說明了。
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