常見美肌食物TOP4 平價也能享美肌
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保養美肌是女人一輩子的功課,大量的錢財投入,卻發現效果甚微。增強皮膚抵抗力、免疫力,防治皮膚過敏及各類皮膚病;增強皮膚抗輻射能力,阻止紫外線侵害等等,其實不用花大價錢,生活很多普通的食品就有這樣的功效哦!
葡萄籽:如果你有興趣的話話,你可以百度“葡萄籽的功效”,你會得到幾乎上萬字的介紹。因爲葡萄籽對人體的確有着非比尋常的好處。
對於皮膚而言,葡萄籽有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽,保護膠原蛋白,改善皮膚彈性與光澤,美白、保溼、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑; 清除痤瘡、癒合疤痕。同時,葡萄籽還可以增強皮膚抵抗力、免疫力,防治皮膚過敏及各類皮膚病;增強皮膚抗輻射能力,阻止紫外線侵害。
銀耳:銀耳,有着“窮人的燕窩”的美譽,無論是用銀耳做面膜敷在臉上,還是煮糖水喝道我們的肚子裏,都會有意想不到的美白效果哦。
檸檬+蜂蜜水:如果你怕這樣會很酸的話,可以加入少量的白糖或者冰糖,每天喝上一杯,會有很好的美白效果。
食鹽水:食鹽水其實也有很好的美白功效,如果你是油性皮膚的話,它的去油效果會讓你大吃一驚,但是需要注意的是,食鹽水不要太濃,否者有可能適得其反,損壞你的皮膚哦!堅持長期用食鹽水清潔臉部,除了去除臉上的角質以外,你的皮膚也會越來越美白的哦!
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