洗手時揉搓時間至少需要多少時間 洗手時需要注意什麼
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現在這種時候要注意勤洗手,注意衛生,但是洗手要是有一些注意事項的,想問一下洗手時揉搓時間至少需要多少時間?洗手時需要注意什麼?
如果剛噴上消毒劑就立刻衝乾淨,起不到殺菌效果。美國梅奧診所感染性疾病研究專家羅伯特·奧林斯坦表示,消毒劑需要與病菌有充分的接觸時間,否則沙門氏菌、寄生蟲很可能倖存下來。一般的消毒劑需要至少停留2~3分鐘。
一雙未洗過的手約有80萬個細菌。美國“網絡醫學博士”網站報道的一項研究發現,很多人對洗手不夠重視,給細菌傳播可乘之機,建議咳嗽、打噴嚏、摸寵物、如廁後,以及吃東西前一定要洗手。最好能用溫水,打好香皂後至少搓揉20秒,雙手錶面和各個縫隙都要搓洗到,然後再衝洗乾淨。
洗手液的配方大部分是鹼性成分,其中還含有表面活性劑。如果沒有沖洗乾淨,這些物質就會殘留在手上,不僅對人體有害,久而久之,皮膚上的細菌也會“耐藥”。因此,用洗手液後要用流水沖洗至少15秒鐘。
第一步(內):洗手掌流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓;
第二步(外):洗背側指縫手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;
第三步(夾):洗掌側指縫掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步(弓):洗指背彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第五步(大):洗拇指一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;
第六步(立):洗指尖彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
1、當手被呼吸道分泌物污染時,如打噴嚏及咳嗽。
2、觸摸過公共物品,例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄後。
3、在接觸眼、鼻及口前。
4、進食及處理食物前。
5、大小便後。
6、爲幼童或病人更換尿片後,及處理被污染的物品後。
7、探訪醫院及飼養場前後。
8、外出回家後及接觸動物或家禽。
洗手時經常被遺漏的部位有指背、指尖和指縫。手背、手指背等處手消毒劑的覆蓋率普遍比手掌和手指端低,尤其手背、大拇指背、食指背最容易忽視。因此,洗手時需要特別注意大拇指、指尖、指縫、手背的揉搓。爲避免手背揉搓不到位,掌心對掌背揉搓時,掌心需緊貼手背揉搓。使用手消毒劑揉搓時,要取用足夠量的手消毒劑,以保證能夠覆蓋到手的每個部位。
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