冬天能在車裏睡覺嗎 冬天在車裏睡覺要開窗嗎
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冬天是一個寒冷的季節,而有很多人因爲工作等各方面的原因,把睡覺的地點從牀鋪轉移到了車內,那麼冬天能在車裏睡覺嗎?冬天在車裏睡覺要開窗嗎?
可以。但是不建議。
冬天的氣溫雖然較低,而現在的車都是有暖氣的,所以在車裏睡覺是可以的,但是並不建議長時間在車內睡覺,一方面是因爲車內的空間較小,睡姿有所限制,從而影響睡眠質量,另一方面是因爲車內若長時間開暖氣,是較容易出現一氧化痰中毒的情況,影響自身健康。
一般開少量的車窗。
冬天若要在車內睡覺的話,一般建議開少量的車窗,若不開窗的話,人體長時間處於一個封閉的情況,氧氣大部分被轉化爲二氧化碳,而且開着暖空調睡覺,是較容易出現一氧化碳中毒的,開車窗的話能夠使空氣流通,保持人體新鮮氧氣的吸入,而開車窗過大會有寒冷的感覺,所以建議開大約兩個拇指的縫隙即可。
冬天在車內睡覺的步驟如下:
1.準備一個睡墊,放在車的後座。
2.將車的前座往前移動,使睡覺的空間變大。
3.將車內暖氣打開,前車窗戶打開一條縫隙。
4.蓋上冬天的被子,將準備好的睡袋放在腳邊睡下即可。
注:注意手機保持開機狀態,定好鬧鐘,以免睡得時間過長。
冬天在車裏睡覺有以下注意事項:
1.冬天在車內睡覺要注意保暖,若感受到寒冷需要添加衣物或者被子,以免出現感冒的情況。
2.冬天在車內睡覺要避免在車庫內,因爲車庫的環境陰暗,空氣流通性差,對人體有所影響,建議選擇室外空曠的場地。
3.冬天車內睡覺時要將門窗鎖好,縫隙不宜過大,以免被小偷盯上,造成財產損失。
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