眼睛腫了冰敷可以嗎
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很多人因爲熬夜、睡前喝水或是大哭一場後,會出現眼睛腫的情況,這時就會想盡辦法去消腫,而據說冰敷也是能消腫的一種方式,是真的有效嗎?眼睛腫了冰敷可以嗎?
眼睛腫了可以用冰敷。
冰敷是能使得血管收縮,血流減少,具有消炎、止痛等功效的,眼睛腫了之後採用冰敷是能幫助消腫的。
雖然冰敷能幫助消腫,但是也不是所有的眼腫都適合用冰敷來緩解的,像慢性眼瞼炎、針眼、乾眼等眼疾熱敷效果更好,而像眼部外傷腫脹或眼皮手術眼腫、眼睛哭腫、早上起來眼腫等情況下就適合用冰敷,可以有效的給眼睛消腫。
1、眼睛腫了使用冰敷時,可以用毛巾蘸了冷水後敷在眼部,時間在10-15分鐘;2、可以用專門的敷眼睛的冰袋,在冰箱冰好之後直接敷在雙眼上;
3、用毛巾包裹着冰塊敷在眼皮上20-30秒,拿下來後隔幾秒鐘再敷一次,循環幾次後能消腫;
4、早上起來發現發現眼睛有浮腫,可以將鐵勺子放在冰箱冷凍室冷凍幾分鐘,在塗完眼霜之後將冰的鐵勺子敷在眼皮上,鐵勺子的低溫能刺激血液循環,加速眼部肌膚的新陳代謝,從而起到消腫作用。
採用冰敷的方式來幫助眼睛消腫的話,時間是不宜過長的,冰敷太久會使局部血管過度收縮造成凍傷,所以時間要控制在15分鐘以內,冰敷分多次做爲好,先敷20-30秒後拿下來間隔一段時間再敷上去。
很多人因爲熬夜、睡前喝水或是大哭一場後,會出現眼睛腫的情況,這時就會想盡辦法去消腫,而據說冰敷也是能消腫的一種方式,是真的有效嗎?眼睛腫了冰敷可以嗎?
如果是用冰塊放在眼皮上敷的話,循環幾次之後,眼部浮腫的現象就可以慢慢消失,而如果是用冷毛巾敷,消腫速度相對來說就會慢一些。
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