左旋肉鹼是什麼東西
本文已影響9.64K人
本文已影響9.64K人
左旋肉鹼的減肥瘦身廣告做的漫天飛,但是很多人還是對這個東西一無所知,乍一聽還以爲是一種減肥藥的名稱,可是一查原來不是的,那這左旋肉鹼是什麼東西呢?
左旋肉鹼是一種營養素,又稱肉毒素,在成人體內可以合成,但嬰兒體內不能合成或者合成速度不能滿足自身的需要,可通過膳食攝取,左旋肉鹼是一種類維生素營養素,又叫維生素BT。
左旋肉鹼對加速脂肪氧化,降低血液以及組織內甘油三酯濃度,以及體內能量代謝均有重要影響,臨牀上可以通過左旋肉鹼來防止心肌缺血,減輕心肌梗塞所致心臟損傷,抗心律失常將血脂等作用。
左旋肉鹼不是減肥藥,但是現在市面上諸減肥藥都是打着左旋肉鹼的名號,減肥藥中會添加左旋肉鹼這一成分,因爲左旋肉鹼在人體內能起到一個脂肪搬運工的作用,促進脂肪燃燒併爲機體提供能量,但是要想左旋肉鹼達到燃燒脂肪的效果,就必須配合運動一起進行。
除了人體自身合成,以及一些減肥藥,保健食品,母乳,嬰兒配方食品中含有左旋肉鹼外,生活中我們常吃的一些食物也是良好的左旋肉鹼來源。
主要來源:牛肉、羊肉、豬肉,動物肝,心,羊肉,雞肉、兔肉等紅色肉類。
次要來源:牛奶,鱷梨、奇異果,提子,木瓜,檸檬,蘆薈、荷葉、普洱茶、麥芽中等食物中也含有少量的左旋肉鹼。
發黴的臘肉洗乾淨煮熟能吃嗎 臘肉上的白色像發黴的是什麼東西
【左旋肉鹼】左旋肉鹼能減肥嗎 左旋肉鹼的危害
糉子用小蘇打還是鹼好 糉子裏面放什麼東西最好吃
左旋360減肥咖啡等保健品檢出非法添加藥物
牛肉醬不能和什麼東西同吃 牛肉醬有什麼功效與作用
吃什麼東西對皮膚好 女人常吃這些東西準沒錯
冰晶是什麼東西有毒嗎 護膚冰晶是什麼東西
吃什麼東西治便祕最有效 這些東西效果神奇
肥肉燉爛了還有脂肪嗎 肥肉加什麼東西肥而不膩
對帕金森病患者關於左旋多巴幾點解釋
西米的功效和作用 西米是什麼東西做的
腐乳肉是什麼東西做的 腐乳肉怎麼做最好吃
西蘭花是鹼性食物嗎 西蘭花有什麼功效與作用
左旋肉鹼有副作用嗎
臘肉熏製方法 放什麼東西燻肉比較香
晚上不能吃什麼東西 這些東西再喜歡也要戒口
眼睛內眼角肉團狀的東西是什麼
經期有肉一樣的東西出來怎麼回事 經期有肉一樣的東西怎麼辦
經血中有血塊和爛肉狀東西是怎麼回事
西瓜怎麼辨別是否打藥 西瓜是酸性還是鹼性