秋季補水保溼四部曲
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炎炎盛夏結束,迎來收穫的金秋,但隨之而來的是乾燥的天氣,你的皮膚缺水了嗎?如果你常常口乾舌燥、小腿上出現魚鱗一樣的紋路、皮膚瘙癢掉皮、臉總是繃繃的、嘴脣乾裂,這些都是皮膚缺水的信號。如何在秋季給皮膚補水呢?秋季補水保溼分四步走,讓你做個水嫩女人。
補水保溼步驟一:選對潔面單品
肌膚護理潔面做好了,美肌也就先贏一半。爲了幫助肌膚增加保溼滋潤度,尼可建議大家潔面選擇功效簡單溫和的單品。無論卸妝或潔面,清潔後以膚觸來判斷:觸感潤滑代表質地過油,可能殘留在肌膚;洗後乾繃,甚至脫皮,表示清潔過度,兩者都不是適潔品。
補水保溼步驟二:選擇抗氧精華
陽光炙熱依舊,日間防曬要格外重視,不可鬆懈!尼可哥哥建議你在保養中加入一瓶幫助肌膚抗氧化的精華液,讓美肌得到安全有效的庇護!曝露在空氣中的新鮮蘋果,從鮮嫩轉爲黯黃再化成灰黑,原因就是“氧化”!肌膚也會因爲夏日裏室內外的溫差刺激、加速氧化,這就是爲什麼皮膚總覺得細紋增加、氣色變差的主因。用抗氧化精華液來保養,就像幫肌膚裹上保鮮膜,過濾掉大部分老化因子,減緩水分流失。抗氧化配方,種類越多越好,例如維生素c、e,搭配番茄紅素、綠茶、葡萄籽等植物多酚。所以從這個角度來說除了抗氧化精華,用美白精華也成,因爲美白精華主要成分裏必有抗氧化成分。
補水保溼步驟三:片狀面膜適量
面膜是肌膚的最佳補品,拯救肌膚乾燥,推薦主攻保溼、質地較潤澤的片狀面膜(膏狀面膜偏潤澤、更適合秋冬季使用),可取代精華液,集中補給肌膚能量,面膜之後用面霜封存水分與營養就足夠了。最佳進補時機就是睡前,搭配肌膚再生快速的黃金時間,發揮保養最大功效。進補一週2、3次即可,過多太過滋潤,反而引發痘痘。
補水保溼步驟四:晚上睡前不要喝水
尼可哥哥說除了五官和膚質,要讓人眼睛一亮,臉型實在太重要(要不哪來那麼多人去打肉毒瘦臉)完美的v型線條,常常因爲前晚放肆大吃大喝就破功,早起才臨時抱佛腳急救瘦臉絕對不夠力。建議養成習慣,每天睡前先禁行排毒放水,力克浮腫衰樣,精神奕奕出門去。
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