懷孕能喝奶茶嗎 懷孕能喝什麼茶
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喝奶茶已經成了我們生活的日常,下午茶喝一杯,加完班喝一杯,在樓下等朋友也要喝一杯……奶茶在不知不覺間,成了我們生活的標配。那麼懷孕能喝奶茶嗎?下面爲大家解答。
懷孕能喝奶茶嗎
懷孕最好不喝奶茶。一些奶茶中含有的紅茶成分,會影響到胎兒的發育。紅茶中含有2%—5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有興奮作用,會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長髮育。
懷孕能喝什麼茶
1.水果茶
水果茶開胃潤肺,起到生津止渴的功效。但是要注意,山楂果及其製品對子宮有收縮作用,如果大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產,所以孕婦選擇喝山楂茶的時候要謹慎,還是少吃爲妙。
2.玫瑰花茶
玫瑰花茶富含維生素C、有很好的美容效果,同時還有利於鐵的吸收因而有消除貧血的功效。玫瑰花茶非常適合在妊娠中期飲用。
3.薄荷茶
薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門製作的孕婦保健茶,薄荷中的薄荷精以及單寧等成分,可以有效的緩解壓力,幫助消除疲勞,對於孕婦相對劇烈的妊娠反應有很好的緩解作用,所以準媽媽非常適合喝薄荷茶。
4.菊花茶
菊花茶的製作非常簡單,而且不含咖啡鹼,同時菊花茶可以幫助舒緩疲勞,有效清肝明目,對於準媽媽在懷孕期間過於煩躁的情緒,有良好的控制作用。
5.柚子茶
柚子中含有大量的人體必需的微量元素,如鈣、鐵、鎂等,其中蛋白質的含量在水果中也是身居前位。在藥 用方面能健胃消食,化解痰多咳嗽的疾病,能夠梳理胸中因情緒抑制產生的氣滯,使氣滯暢通。還能輔助治 療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。
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