來月經便祕是怎麼回事
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很多女性在來月經時受到了便祕的困擾,結果導致臉色變得越發暗淡,而且還滋生了許多痘痘,腹部也總是有脹脹的感覺,這着實讓人感到煩心,那麼到底來月經便祕是怎麼回事呢?是什麼原因導致經期便祕的呢?
平時喝水量不夠,運動時間少,飲食不規律,久坐不動,都是有可能導致女性荷爾蒙分泌異常,從而出現來月經時便祕的現象。
每天喝水少,飲食不規律,長期吃一些辛辣刺激的食物或是快餐食品,或者攝入的營養過少,食物過細,導致腸道刺激減少,反射性蠕動減弱,從而造成便祕。
生活習慣改變,日常排便姿勢不對,或是經常服用強瀉劑,灌腸等行爲,都可能能造成直腸反射敏感性下降,以致於患者雖有便意,但不足以引起有效的神經衝動,導致排便反射不能產生,結果引起便祕。
來月經的時候,有的女性容易出現精神抑鬱,或是焦躁,激動,緊張的反應,處於這種精神狀態時,容易使條件反射發生障礙引起便祕;此外,睡眠不足導致精神萎靡不振,這種情況下也可造成結腸蠕動失常和痙攣性收縮而引起便祕。
很多女性在來月經時受到了便祕的困擾,結果導致臉色變得越發暗淡,而且還滋生了許多痘痘,腹部也總是有脹脹的感覺,這着實讓人感到煩心,那麼到底來月經便祕是怎麼回事呢?是什麼原因導致經期便祕的呢?
黃體荷爾蒙是一種助孕素,女性生理期期間焦躁不安,易煩易怒的情緒也和黃體素分泌有關,在排卵期到生理期前數日,每次黃體素荷爾蒙分泌狀況都會影響到女性便祕。
黃體荷爾蒙有助孕作用,因此需要大量的水分來維持基本的荷爾蒙活動,來月經前大量黃體荷爾蒙分泌,爲了在體內貯存水分,身體自身會促進吸收大腸內食物的水分,腸內水分減少,直接影響糞便含水狀況,導致糞便乾燥偏硬,難以排出而造成便祕。
黃體荷爾蒙是爲排卵後成功受孕準備的,會對腸道蠕動的肌肉產生影響,使得運送體內排泄物至肛門的腸道平滑張力減少,蠕動減緩,抑制腸道刺激性感受靈敏度,使得糞便無法及時排除體外,滯留在體內形成便祕。
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