長色斑太難看,吃什麼食物能有效祛色斑
本文已影響9.1K人
本文已影響9.1K人
番茄
因爲番茄中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。番茄榨汁也可直接用於臉上,不論是敷紙膜還是輕拍按摩,都有美白功效哦。
土豆
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有着重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。除了直接食用外,也可以將土豆切成薄片敷於色斑上,同樣有淡化色斑的功效。
胡蘿蔔
因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原,維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。將胡蘿蔔切碎搗爛,加入蜂蜜調和均勻,敷於臉上,就是一種健康的自制美膚面膜啦。
檸檬
檸檬中含有豐富的維生素C,常飲檸檬汁,不僅可白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防動脈硬化作用。在檸檬汁中加入冰糖或蜂蜜調味,好喝又養顏呢。
豌豆
《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化爲維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。
臉上有色斑吃什麼東西 吃這些才能減輕色斑
祛斑吃什麼食物 早餐常喝4種粥有效除斑
如何有效去除臉部色斑 臉部色斑怎麼有效去除
什麼面膜可以淡化色斑 淡化色斑的有效方法
祛斑吃什麼食物好 吃什麼調理身體祛斑
什麼食物可以去除色斑
色斑怎麼消除 吃什麼食物好
如何祛除臉上的色素斑 怎樣祛除臉上的色素斑
多吃西紅柿等果蔬 抗斑食物有效預防色斑
吃什麼能祛斑去黑色素
如何祛斑和黑色素 怎樣祛斑和黑色素
怎樣祛除臉上的色斑 祛除臉上的色斑的小妙招
祛斑吃什麼 女性想祛斑可以看這食譜
女人臉色難看吃什麼食物比較好
臉上長斑吃什麼食物好 4種食物幫你祛斑
吃什麼食物能祛斑? 祛斑養顏就要這麼吃
祛色斑喝什麼花茶好
如何祛除色斑
女人吃什麼淡化色斑 細數4種祛斑營養
吃什麼祛斑美白最有效 5款美白祛斑的天然食物
別讓色斑改變了你的模樣 試試食物祛斑
【吃什麼可以去除色斑】去除色斑吃什麼好 吃什麼能祛斑排毒
祛斑吃什麼食物最有效 常喝4種粥有效除斑
淡化色斑你知道吃什麼食物好嗎
什麼原因臉上長色斑 色斑形成主要原因
臉色長斑不能吃食物 這些千萬不要碰
祛斑喝什麼茶可以淡化色斑
產後長斑是什麼原因 產後祛斑食物
孕婦祛斑吃什麼好 7種抗斑祛斑食物
吃什麼食物祛斑效果好 哪些食物治療雀斑