祛斑吃什麼最有效 3種食療方法讓你遠離色斑
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在生活中,每一個人都希望自己能有光滑白皙的皮膚,但是當臉上出現斑點的時候,大家有什麼方法呢?祛斑吃什麼最有效呢?下面一起來看看吧。
原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法:
1、粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝乾水分。
2、新鮮山藥去皮,刮洗乾淨,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。
3、鍋內加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉小火熬製軟爛即可,食用時加入白糖和蜂蜜。
藥膳功效:補血養顏,消除色斑。
原料:梨一個,蘋果一個,香蕉一個,菠蘿一塊,獼猴桃一個,草莓四個,水澱粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水適量。
做法:
1、將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗淨,切丁待用。
2、鍋內加入水適量,放入所有的水果丁,用大火燒開後轉小火熬製。待水果煮爛後加入白糖,最後淋入水澱粉,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。
藥膳功效:解暑消煩,美白去斑。 美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,可最後都以無效收場,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過食療美容纔是最好的選擇。
原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:
1、薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心,用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。
2、鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
1、髮際邊斑點
和婦科疾病有關,如女性激素不平衡等。
2、眼皮部斑點
多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。
3、鼻下斑點
多見於卵巢疾患。
4、眼周圍斑點
多見於子宮疾患、身流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。
5、面頰的斑點
多見於肝臟疾患,日曬、更年期老人,副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。
6、下顎斑點
見於血液酸化、白帶過多的婦科疾患。
7、額頭斑點
多見於性激素、副腎激素,卵巢激素異常者。
8、太陽穴、眼尾部斑點
和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。
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