頭髮突然變得很油失去光澤 頭髮油的原因及解決辦法
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一般來說,導致頭髮出油的原因除了髮質本身的原因外,還有以下幾個方面的原因:
1、生活、飲食習慣的不正常
在生活、飲食習慣的不正常下,因爲營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得髮質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫髮。
2、過度使用化學美髮用品
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前,如果您的秀髮已經過油,長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。
3、清洗頭髮觀念不太正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭髮,他們甚至於告訴晚輩們,常洗頭會造成偏頭痛,事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油,那就是在提醒我們該洗頭了,尤其是長頭髮的姑娘們,即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。
4、壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的職業婦女們一方面要忙着事業上的事,一方回到了家裏又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭髮變油。
由於上述原因導致的頭髮油,合理的解決辦法:
1、正確的清洗。
頭皮本身是不斷分泌油脂的,只不過不同的人的程度不同,不要擔心頭髮越洗越油就不敢洗頭,實際上頭髮不洗纔會越來越油,過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊,造成脫髮等更嚴重的後果。
2、 飲食清淡。
當人體攝入太多油脂的時候,由於消化功能有限,有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來,而最常見的地方就是頭皮和臉部,因此,適當減少油脂攝入,對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因爲注意飲食的問題,何況過於油膩的食物會加重肝臟的負擔,不利於身體健康。
3、 增強肝功能。
人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的,這其中起主導作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強,有可能導致對油脂的消化效率降低,導致油脂大量從皮膚中分泌,甚至引發一系列疾病的隱患,如血脂過高、脂肪肝等,因此如果肝臟功能不強,可以用藥物和食物進行調理,檢查出有肝病的情況一定要及時治療。
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