長粉刺怎麼快速消除
本文已影響2.23W人
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臉上長了粉刺可是很影響美容的,不少人因爲粉刺出現紅腫等不適喜歡用手去抓撓,不僅讓粉刺變得嚴重了還特別影響心情。那麼長了粉刺可以怎麼快速去除呢?
粉刺是因爲毛孔中大量的油脂污垢堆積造成毛孔堵塞引起的,正確的洗臉將毛孔的污垢油脂徹底清潔能夠幫助消除粉刺。
1.選擇一款溫和的洗面奶,注意臉上長了粉刺不宜用磨砂型洗面奶以免加重炎症,粉刺更加嚴重。
2.先用溫水沖洗臉部,水溫大概在30~40攝氏度,這樣能幫助毛孔打開,初步沖走一部分塵土、油脂、細菌。
3.將洗面奶擠在手心打出泡之後再慢慢輕揉洗臉部,最後溫水沖洗乾淨,乾淨的毛巾按壓吸去多餘的水分。
蜂蜜具有消炎殺菌的作用,使用蜂蜜塗抹粉刺能夠幫助消腫,改善粉刺。
做法:可以將蜂蜜直接點塗在粉刺位置,或者是用蜂蜜做面膜使用。
注意:蜂蜜使用之前應該塗抹在下巴位置一點看肌膚是否有不適反應。
蘋果醋中含有的酸性物質能夠幫助平衡平復的酸鹼度,使肌膚更加緊緻均勻,還能夠幫助殺菌。
做法:將蘋果醋半杯和水半杯一起混合均勻後,用棉籤蘸取點塗粉刺處即可。
番茄富含抗氧化物和維生素A和維生素C,能減少粉刺,緊緻毛孔。
做法:將新鮮的番茄對半切開後用切面塗擦粉刺處,塗搽幾分鐘再用溫水沖洗乾淨。
臉上長了粉刺可是很影響美容的,不少人因爲粉刺出現紅腫等不適喜歡用手去抓撓,不僅讓粉刺變得嚴重了還特別影響心情。那麼長了粉刺可以怎麼快速去除呢?
水是肌膚健康所必需的。水能幫助身體排毒,加快循環,兩者對粉刺都有效。許多醫生建議每天喝8—12杯的水(2.2至3升),一般女生需要喝8杯,男生需要喝12杯。
不是所有的脂肪都有害,有些脂肪可以幫助抵禦粉刺。歐米伽-3脂肪酸能提高皮膚的彈性,把皮脂帶出毛孔。皮脂減少了,粉刺也會緩和。
含有優質脂肪的食物有:鱷梨、深海魚類、核桃、松子、碧根果等堅果食物。
身體需要氨基酸來製造膠原蛋白,促進皮膚健康,保證皮膚水分。
優質蛋白的食物有:海鮮、禽類、奶製品、蛋類、豆製品、豆奶等等
糖分提高胰島素分泌,從而增加油脂分泌。因此要控制飲食中的糖分,少吃垃圾食品和飲料。
1.不要去擠粉刺。這是最重要的一點!粉刺包含令人討厭的細菌。擠粉刺時,細菌很有可能進入到其他毛孔內部,在別處繼續滋生。所以,不要讓粉刺中的細菌有機可乘。
2.儘量不要觸摸你的臉。你的手(不管擦洗多少次)是油脂和污垢,細菌的載體。如果你不斷用充滿污垢,油和細菌的手觸碰你的臉,沒準你的臉會起非常不好的反應。
3.儘可能多的釋放生活中不健康的壓力。醫生不能完全知道原因,但他們知道壓力和皮膚疾病之間的聯繫,特別是壓力和粉刺的關係。不知怎的,細胞會產生皮脂,最終導致痤瘡,當一個人經歷了很多壓力,這個也不受控制。
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