喝飲料會長痘痘嗎
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長痘痘的原因很多,也更飲食密切相關,有很多人對飲料跟長痘痘的關係存在疑問,那麼喝飲料到底會不會長痘痘呢?
臉上長痘痘與內分泌有關,皮脂分泌過於旺盛,加上清潔不徹底,就很容易導致毛孔堵塞長痘痘。而內分泌又跟飲食,情緒相關。飲食清淡營養,心情愉悅的人,多數不會有痘痘的煩惱,反過來則痘痘氾濫。
飲料糖分高,而且有各種添加劑,喝碳酸飲料後,體內的酸性有毒代謝物增多,血液酸度增高,血液流通的速度會減慢,皮膚的微循環不順暢,就容易導致油脂分泌紊亂,進而出現臉上長痘痘的情況。
牛奶是健康的飲品,雖然不能幫助消掉臉上的痘痘,但是想臉上沒有痘痘,首先要替換掉引起長痘痘的碳酸飲料。
毛孔堵塞是長痘痘最主要的原因之一,不少人喜歡化妝,但是對卸妝卻不上心,而卸妝不徹底是導致毛孔堵塞的罪魁禍首。想要連上不長痘痘除了不喝飲料,每天睡覺前徹底潔膚也是很重要的。
很多人認爲皮膚幹才會缺水,其實容易長痘痘的油性皮膚,也是皮膚缺水的一種表現。只有做到水油平衡,皮膚才能不長痘。
這是最最重要的一點,人的情緒會影響內分泌,長期壓抑,壓力過大的人容易內分泌失調,額頭會痘痘不斷,所以不想長痘痘,還要有個好心情。
喝太多飲料不僅可能會讓你長痘痘,而且會讓你越來越肥,越減越肥,所以如果你想漂亮還是遠離垃圾食品飲料吧!
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