排骨燉海帶的做法
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新鮮肋骨適量,大約一小盆,備用
、準備大蔥段一碗, 薑片數片,乾紅辣椒若干,八角三個、肉蔻一個,香葉四片,桂皮一塊。
鮮海帶切成片狀 ,準備一碗,如果水發海帶,請提前水泡8小時。
排骨下溫水鍋焯一下,顏色變了即可撈出備用
、焯水鍋弄乾淨,放油,(略比炒家常菜多一些), 將蔥姜幹辣椒爆香。
將排骨倒入爆香蔥姜的鍋內,翻炒,過油
過油後的排骨鍋內添水,湮沒排骨, 然後倒入海帶,加入紅燒汁、八角、桂皮、香葉、肉蔻,攪勻,湯水顏色發棕色即可。
大火燒開,小火燉大約一小時,可以嘗一嘗覺得肉質比較爛即可出鍋,出鍋時加一小勺鹽,鹽不可多加,因為紅燒汁本身就鹹。
然後出鍋盛入大湯碗裡,可以稍微放點鮮蔥花點綴顏色。這樣,一碗香噴噴的大骨頭就可以吃啦。
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