秋冬感冒反反覆覆 按摩五個穴位預防治療
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
一、按摩風池穴
位於頸後兩根大筋上端凹陷處,就是風池穴。用手手指來回搓擦風池穴,並用按揉的手法,直到局部發熱,渾身輕鬆為止。
二、按摩太陽穴
太陽穴位第崢廖炅於眉毛外側與眼眉外側之間的正中央。如患者頭痛、頭暈,可按摩太陽穴30-50次,或從上向下拉耳垂數10下,頭昏、頭痛症狀可減輕。
三、按摩迎香穴
位於鼻翼旁開約一釐米的皺紋中,感冒、鼻塞時可按摩迎香穴,可上下按摩直到鼻通為止。
四、按摩大椎穴
次穴位於頸後正中,一個較大的骨頭凸起的下緣凹陷處,用力按住大椎穴揉動100次,可起到預防、治療感冒的作用。
五、按摩足三裡穴
位於外達負緹盍膝眼下四橫指,脛骨外緣一橫指處。用兩手的食指、中指同時按摩同側足三裡穴,點,按揉數十次,有疏風,散寒、扶正驅邪的作用,可調節機體免疫力,防治感冒。
冬季按摩幾個穴位“滅火”
冬季預防心絞痛,按摩穴位心安康
避免感冒的方法 如何避免反覆感冒
反覆按摩大椎穴可防感冒
秋冬小兒肺炎易反覆 如何預防小兒肺炎?
推拿五穴位治癒感冒
秋季預防感冒七個小常識 空氣流通按摩頭部
按摩六個穴位防疾病
血糖高按摩哪個穴位 高血糖按摩治療法
按摩五個穴位抗衰老
按摩六穴位治療鼻炎
按摩哪裡治療感冒 怎樣按摩治療感冒
預防哮喘反覆復發的方式
穴位按摩預防滑鼠手
如何預防老年痴呆 只要輕輕按摩五個穴位
穴位按摩可治療打鼾
感冒按摩什麼穴位好得快
按摩穴位可治療打鼾
冬季常按摩七穴位 讓你徹底告別感冒
治療鼻炎按摩穴位法
按六個穴位為健康加分 迎香穴防感冒
秋冬容易感冒怎麼辦 五個瑜伽動作有效預防感冒
孩子降溫按摩手法 治療孩子反覆感冒試試按摩法
上幼兒園反覆感冒正常嗎
孩子反覆感冒≠免疫力差
按摩六穴位預防過敏
冬季按摩五部位防病
按摩穴位防治八疾病
耳鳴按摩那個穴位 耳鳴按摩哪個穴位
預防哮喘反覆復發的方式