糖尿病可以喝肉類湯嗎,糖尿病是否可以喝肉類湯
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在平常許多人家裡在熬湯的時候都喜歡放一些肉,由於糖尿病患者在飲食方面需要有一些禁忌,那麼糖尿病可以喝肉類湯嗎?
糖尿病可以喝肉類湯嗎
糖尿病患者可以喝瘦肉湯。瘦肉是優質的動物蛋白質,糖尿病患者每日膳食總熱量中,蛋白質提供的熱量應占10%至15%。其中1/3為植物蛋白質,2/3為優質動物蛋白質。植物蛋白質主要是豆製品。動物蛋白質含有魚貝類、瘦肉、雞蛋、乳製品等食物。所以糖尿病患者可以喝瘦肉湯。但需注意的是,腎小球濾過率降低或顯性蛋白尿出現時,優質動物蛋白的量也會減少。
健康的人群在生活中要禁忌口菸酒,更不用說糖尿病患者了。菸酒本身是一種辛辣的物質,一旦進入人的身體,很可能會影響身體的新陳代謝,妨礙身體內的能量代謝,加重病情。因此,糖尿病患者應遠離菸酒,尤其是服用降糖藥物時,避免飲酒。這是因為飲酒後會誘發低血糖,同時對身體造成很大的損傷。
大多數糖尿病患者不宜吃比較多的糯米。糯米新陳代謝會產生大量葡萄糖,但糯米含量遠遠高於大米含糖量,糖尿病患者不宜多吃。希望這篇文章能夠幫助到您!
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