按摩減肥為什麼瘦得快 按摩減肥的原理是什麼
本文已影響1.91W人
本文已影響1.91W人
人體攝食過多,消耗能量的體力活動減少,導致攝入的熱量超標就會造成肥胖,肥胖不但影響人體外在美,對於身體健康也有一定的影響,因此減肥勢在必行。在眾多的減肥方法中,按摩減肥法是減肥比較快的一種方式,那麼按摩減肥為什麼瘦得快呢?
肥胖主要是由於臟腑功能失調失衡導致的病理產物堆積所致,因此按摩療法可以調節臟腑功能,使之處於正常動態平衡之中,使脂肪得以消除,從而起到減肥作用。
按摩能促進毛細血管的再生,消除脂肪中的水分,加速脂肪組織的“液化”作用,從而能更快速的瘦身。
按摩時還能使肌肉的毛細血管增加開放量,從而改善肌肉的代謝功能,增加對脂肪的消耗,達到減肥瘦身的目的。
按摩減肥之所能減肥,是因為按摩通過手法刺激經絡,腧穴,能夠起到疏通經絡,調整陰陽,調和氣血,活血化瘀的作用。
經絡是人體氣血執行的通絡,它內屬臟腑,外絡肢體勾通表裡,貫穿上下,像網路一樣分佈全身,人體就是依賴它來執行氣血,發揮營內衛外的作用,使臟腑之間及其與四肢百骸保持平衡。按摩手法作用於體表經絡,起到激發和調整經氣的作用,並通過經絡影響到所連屬的臟腑,組織,肢體的功能活動,以調節機體的生理狀況,使機體恢復正常生理功能,達到減肥效應。
按摩能平衡陰陽,調節臟腑,根據不同的症候,採取不同的按摩部位和按摩手法,通過經絡氣血來使身體的陰陽重新得到平衡,如用緩和的按摩法,按揉脾俞,胃俞,足三裡等,可以治療脾胃功能失調,痰溼壅塞的肥胖。
按摩具有調和氣血,促進氣血執行的作用,通過按摩手法刺激可調節和加強脾胃功能,脾胃為“後天之本”,氣血生化之源,脾胃功能健旺,則利於氣血化生;同時按摩還能加強肝的疏洩功能,促進氣機調暢,氣機調達舒暢,則氣血調和不易發生瘀滯,利於減肥。
按摩的活血化瘀作用比較明顯。人體臟腑功能失調,產生瘀氣瘀血,水溼痰濁,阻塞不通引起肥胖時,採用按摩的方法可以疏通經絡和腧穴,調節加強臟腑功能,疏積導滯,運化轉疏水溼痰濁,同樣發揮活血化瘀之功效,幫助改善肥胖症狀。
催月經最快的按摩方法 效果快就要對症按摩
精油減肥按摩手法
背部按摩可以減肥嗎 背部減肥最有效方法
怎麼按摩治失眠最有效 按摩哪裡可以快速入睡
如何推拿按摩 按摩手法需注意什麼
按摩腳心疼是什麼原因 按摩腳底疼痛是腎虛嗎
按摩減肥有效嗎
筋膜槍按摩肚子可以減肥嗎 沒有運動可以用筋膜槍按摩放鬆嗎
瘦臉按摩哪裡比較好 瘦臉按摩手法
按摩減肥有效嗎
感冒按摩哪裡好的快 感冒按摩什麼部點陣圖解
前列腺肥大按摩方法視訊 這些按摩方法一定要學會
按摩減肥的方法
怎麼按摩可以減肥
按摩什麼穴位對腎好 腎保養是按摩哪裡
按摩哪個部位可以緩解鼻塞 鼻塞怎麼按摩能減輕
【產後減肥按摩手法】產後瘦身按摩手法 產後怎麼按摩減肥瘦身
按摩減肥為什麼瘦得快
按摩減肥有副作用嗎
腰痛按摩什麼位置圖 腰疼按摩哪個部位最快