黃皮果孕婦可以吃嗎 孕婦吃了黃皮果會怎樣
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黃皮果是很多人比較喜愛的選擇,孕婦在吃這樣的食物的時候可以促進消化和預防感冒,黃皮果含有豐富的維生素,雖然吃了有好處,但是也不能多吃,下面我們一起來了解了解吧!
孕婦是可以吃黃皮果的。黃皮是南方人熟悉的夏季水果之一,不但有生津止渴、消食健胃的作用,民間也喜歡拿水煎黃皮葉來防治感冒,或者用黃皮樹根來治氣痛。黃皮的果皮和果核也都是 入藥良材,有利尿消腫、行氣止痛等功效。所以,黃皮稱得上一身是寶。沒有任何資料表明,孕婦、產婦吃黃皮有不良影響,所以孕婦、產婦都可以吃黃皮。黃皮主要含含酚類、黃酮甙、氨基酸,這些成份對孕婦都有益處,特別是黃酮類,氨基酸類,是補充孕婦營養的物質與提高免疫力的成份,所以適當吃沒影響,吃黃皮能防治感冒,治胃疼以及胎兒運動時的疼,可以適當吃但不可過量。
黃皮具有生津止渴、消食健胃的作用,非常適合夏天食用。夏天孕婦吃些黃皮,可以刺激膽汁分泌,促進消化,使吸收機能暢旺。因此食慾不佳和便祕的孕婦都可以吃些黃皮。
黃皮有防治流感、一般性感冒的功效,民間一直都有這個祕方。黃皮的果皮和果核都是入藥良材,若孕婦孕期患了流行性感冒,可以用黃皮葉五錢至一兩,煎水服用。還有些人用黃皮跟來治氣痛。
黃皮有和胃,消食,順氣,止嘔的作用,適用於肝胃不和導致的孕後噁心嘔吐,吐酸水苦水的孕婦,能一定程度上緩解孕吐的不適感。
黃皮味苦,由於具有鬆弛胸腹肌肉緊張的作用,因此起到強心的作用。使得脹滿狀況得到減少或消除,使呼吸順暢,達到順氣、鎮咳的作用。沒有障礙問題,咳嗽自然停止。
1.黃皮果含有豐富的維生素C和糖分,如果孕婦是因為懷孕而血糖變高的可以吃黃皮果助消化,若孕婦長期血糖高,在飲食上一定要嚴格控制,最好不要吃黃皮。
2.不宜多吃,孕期要保持營養均衡全面,任何水果都不能過量食用,黃皮又具有一定的藥性,吃多了反而會對孕婦身體造成危害。
3.黃皮味酸、性平、微涼,脾胃虛寒的孕婦應該注意控制食用,儘量少吃,否則會傷害腸胃,造成腹瀉。
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