生薑的功效與作用 吃生薑的7大好處
本文已影響2.05W人
本文已影響2.05W人
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保健康”。生薑主要為發散風寒,多用來治療感冒輕症。還可以抑治腸胃細菌的滋生,可見生薑的功效確實很多。接下來就跟小編一起了解一下生薑的功效與作用吧。
生薑的功效與作用
1、牙周炎
吃的上火了,熬夜了,很容易出現牙周炎。這個時候,泡個生薑水漱口,可以有效的緩解炎症帶來的疼痛感。
2、防暈車
吃生薑具有防止噁心、嘔吐的作用,如果由於某些運動而引起的“運動適應不良症”,吃點生薑就可以使其得到緩解。有研究證明,生薑乾粉對因運動引起的頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等症狀的有效率達90%,且藥效可持續4小時以上。
3、緩解腰肩疼痛
將毛巾浸入熱姜水裡然後擰乾,敷於患處,反覆數次。可大大緩解疼痛。
4、延緩衰老
在喝生薑水的時候,能夠吸收其中的薑辣素、二苯基庚烷等物質,這些物質具有較強的抗氧化性,對於清除體內自由基有較好的作用,能夠讓人顯得更加年輕。
5、感冒頭痛
將雙腳浸於熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋並不斷新增熱水,浸泡至腳面發紅為止。對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
6、驅寒保暖
生薑水對於驅寒散邪、促進血液迴圈有非常好的幫助,能夠使得全身發熱,在發熱的過程中,有助於排出體內的寒氣,保健好身體。
7、防治頭皮屑
用熱姜水清洗頭髮,可有效防治頭皮屑掉落。此外,經常用熱姜水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果。
溫馨提示:
生薑不但可以作食材也可以作藥材,是非常好的一種食物。但也不可以盲目的吃,有些手腳心發熱的人飲食要謹慎使用的哦。
生薑花椒泡腳的功效與作用 生薑花椒泡腳的注意事項
當歸生薑羊肉湯的功效與作用
生薑的功效與作用有哪些呢?
白醋泡姜的功效與作用 白醋泡姜的好處
生薑艾葉花椒泡腳的功效與作用
葛根生薑的作用與功效 野葛根的副作用
薑湯的功效與作用
薑茶的功效與作用
紅棗生薑烏雞湯的功效與作用
生薑怎麼吃好 吃薑的3大好處
生薑泡腳的功效與作用 生薑泡腳的好處
生薑泡澡的功效與作用 姜水泡澡的禁忌
【姜的功效與作用】生薑的功效與作用 姜的功效
女人吃生薑的功效與作用 女人吃生薑的食用方式和注意事項
姜的功效與作用
冬天吃生薑有什麼好處 沒想到生薑的作用這麼大
艾葉花椒生薑泡腳的功效與作用及禁忌 艾葉花椒生薑泡腳的好處
泡生薑的功效與作用 泡生薑的食用方式和注意事項
晚上喝薑湯會中毒嗎 生薑湯的功效與作用
姜粉泡腳的功效與作用 姜粉泡腳的好處
野生薑有什麼功效和作用 野生薑吃了有什麼好處
薑糖的功效與作用
生薑有什麼功效 生薑的強大養生功效
山姜的功效與作用 山姜的禁忌
生薑功效與作用 生薑不僅是調味料
山姜的功效與作用
沙姜的功效與作用
生薑的功效與食用價值
吃生薑有什麼好處 夏吃生薑的6大好處
生薑紅糖雞蛋的作用與功效 生薑紅糖雞蛋的做法
體溫計量腋下幾分鐘 體溫計量腋下需要加0.5度嗎
車釐子晚上能吃嗎 車釐子什麼時候吃最好
自體脂肪豐胸後的護理怎麼做?
腸胃炎能吃粉絲湯嗎
一隻眼睛紅就是紅眼病嗎 一隻眼睛紅是紅眼病嗎
冬天鼻子紅怎麼辦 冬天怎麼避免戶外凍紅鼻子
教您做東北特色大燉菜酸菜海帶燉粉條
腋下隱隱的疼怎麼回事 腋下隱隱的疼什麼原因
尿澱粉酶高是什麼原因 尿澱粉酶高是怎麼回事
如何預防小兒假肥大型肌營養不良
肝癌早期常見的主要症狀有哪些 肝癌早期的症狀
寶寶睡覺鼻子不通氣小妙招
水泡和皰疹的區別是什麼 水泡與皰疹的區別有哪些
阿茲夫定片副作用及禁忌 阿茲夫定片吃了會血壓高嗎
急性腸胃炎的用藥有哪些?治療腸胃炎的方法是什麼