無花果的皮可以吃嗎 無花果皮吃了舌頭麻怎麼辦
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生活中很多人吃無花果的時候都會糾結皮要不要吃,那無花果的皮可以吃嗎?無花果皮吃了舌頭麻怎麼辦?
可以吃。
無花果味甘性涼,果皮中含有一定維生素、纖維素、胡蘿蔔素、糖分等成分物質,適量吃可以為人體補充一些營養,是可以進行食用的。
但要注意無花果皮味道比較淡,要是無花果沒有成熟,那麼吃起來還會有點酸澀,通常剝皮吃口感會更好一些。
具體做法如下:
無花果之所以食用後會出現舌頭麻的情況,主要是因為無花果果皮中含有一定白色乳汁,這陣物質具有較強的腐蝕性,會對人體舌頭產生一定的刺激,對於這種物質過敏的人吃了無花果皮後就會出現舌頭髮麻的情況。
這時候需要立即停止食用無花果,然後大量喝一些溫水或者米湯,這樣可以幫助沖淡無花果黏液物質,加速分解其代謝。
要是情況比較嚴重,這時候可以去醫院進行就醫,在醫生的指導下用藥治療會比較好一些,避免加重症狀,對自身健康造成威脅。
主要有以下營養:
雖說無花果皮中含有一定白色汁液,但無花果皮是無毒無害的,其中含有一定維生素e、纖維素、碳水化合物、維生素c、花青素、果酸等成分物質。
等到無花果成熟後,果皮顏色為紫紅色的無花果,還會含有一定花青素,其中維生素c含量會更為豐富,適量食用具有一定抗氧化成分的物質,可有效清除自由基,抑制色素沉澱,延緩細胞的衰老,有很好的美容養顏作用。
主要有以下吃法:
1、生吃;無花果皮可以和無花果果肉一起吃,將無花果清洗乾淨後進行食用即可。
2、泡水:無花果皮還可以進行泡水食用,主要做法就是將無花果皮清洗乾淨,放進杯中,後再加一些開水沖泡即可。
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