紅牛喝多了有什麼壞處 紅牛喝多了居然會這樣!
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紅牛是我們熟悉的飲料,有提神醒腦、補充體力、抗疲勞的好處,是很多人工作或是開車時,喜歡飲用的。那麼紅牛喝多了有什麼壞處?下面一起來看看吧。
紅牛含有咖啡因,這種物質對人體有好處也有壞處,提神醒腦的功效在白天時可以幫助人提高工作和學習效率,但晚上的話就會引起失眠,因此,紅牛最好不在晚上喝。
紅牛中鉀離子和鈉離子的含量都較高,並且還含有促進腎上腺素分泌的成分,喝紅牛之後往往會出現心跳加速,血壓升高的現象,若心臟功能不佳,不建議喝,以免引發疾病。
紅牛是一種功能性的飲料,主要是針對運動員的,這種飲料能補充大量運動失去的鉀鈉離子,而正常人沒有經過大量的運動,喝這種飲料往往會出現體內鉀鈉離子偏高的現象,長期食用容易出現高鉀高鈉血癥。
紅牛需要長時間的儲存,新增防腐劑是難以避免的,長期喝這種飲料會導致體內防腐劑不能及時的被分解和排洩,會在體內蓄積,損害健康。
紅牛屬於成人飲料,未成年人特別是兒童不宜,因為紅牛的功效是抗疲勞、提神醒腦,兒童正處於生長髮育期,需要充足的睡眠。
孕婦不宜喝紅牛,否則會增加孕婦流產和嬰兒體重不足的危險,不過產婦在產強可以喝一些紅牛,補充能量,以便順利生產。
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