女性容易患的癌症及預防措施
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女人到了30歲,容易引發多種癌症,因此,女性更應該要預防這些癌症的侵襲。那麼,女性年過30容易發生哪些癌症呢?又該如何預防呢?下面一起來看看女性容易患的癌症及預防措施。
1.乳腺腫瘤。該病發病年齡日趨年輕化,發病率從20~25歲開始增加,45~50歲達高峰。六類女性相對高發:年長女性;月經初潮小於12歲,絕經年齡大於55歲;僅生育一胎且生產年齡高於35歲或終身未育;一側患乳腺癌或曾做過乳房手術;絕經後肥胖;有乳腺癌家族史。
預防方法:建議這些人重視早期篩查,包括彩色B超及X線鉬靶檢查,以及每月的自檢,以防癌變。建議30多歲的女性可以1~2年檢查1次,40歲以上的女性建議每年檢查1次。
2.子宮肌瘤。常見於30~50歲的女性。據統計,30歲以上的女性約有20%患有子宮肌瘤。如果女性經常痛經,感覺下腹部、腰背部、骶尾部疼痛,或經量增多、經期延長、不規則陰道流血等,應及時就診排查。另外,陰道出血是女性生殖道癌最常見的症狀,被稱為婦科癌症的“訊號”。除堅持體檢,還應注意性生活衛生,避免多次妊娠,反覆流產、墮胎等。
3.卵巢癌。卵巢癌早期患者症狀一般較隱蔽,腹脹、尿頻、腹痛、絕經後再次來潮、食慾不振、直腸出血、胃脹氣都是其可能症狀。
預防方法:如果女性存在上述症狀,並已持續兩週以上,最好去醫院做相應的篩查,包括腫瘤標誌物、超聲檢查、彩色多普勒血流顯像等,以便早診早治。此外,最好避免高脂肪、高蛋白、高熱量飲食。
4.胃癌。由於愛吃燻烤、高鹽、辛辣食物,加上睡眠嚴重不足、飲食無規律、工作和心理壓力過大,越來越多的中青年人患上胃癌。如果出現上腹部不適、心窩隱痛、食後有飽脹感,食慾不振、消瘦,經常嘔吐隔夜宿食和不含膽汁的胃液,大便呈黑色柏油樣等症狀,應提高警惕。
預防方法:建議慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉及惡性貧血、胃大部分切除術後患者和有胃癌家族史的人,最好每年做1次胃鏡檢查。
5.大腸癌。我國每年新發大腸癌病例高達40萬,其中很多都是30~40歲的中年人。
預防方法:建議30歲以上的人,每年查次大便隱血,5年查次腸鏡,如果遇到大便習慣改變、大便性狀改變、大便帶血、黏液便等情況,要及時去醫院篩查。同時,多吃果蔬、魚類和全麥類食物,戒菸限酒,經常運動降低風險。
女人到了30歲,容易引發多種癌症,因此,女性更應該要預防這些癌症的侵襲。那麼,女性年過30容易發生哪些癌症呢?又該如何預防呢?下面一起來看看女性容易患的癌症及預防措施。
1.乳腺腫瘤。該病發病年齡日趨年輕化,發病率從20~25歲開始增加,45~50歲達高峰。六類女性相對高發:年長女性;月經初潮小於12歲,絕經年齡大於55歲;僅生育一胎且生產年齡高於35歲或終身未育;一側患乳腺癌或曾做過乳房手術;絕經後肥胖;有乳腺癌家族史。
預防方法:建議這些人重視早期篩查,包括彩色B超及X線鉬靶檢查,以及每月的自檢,以防癌變。建議30多歲的女性可以1~2年檢查1次,40歲以上的女性建議每年檢查1次。
2.子宮肌瘤。常見於30~50歲的女性。據統計,30歲以上的女性約有20%患有子宮肌瘤。如果女性經常痛經,感覺下腹部、腰背部、骶尾部疼痛,或經量增多、經期延長、不規則陰道流血等,應及時就診排查。另外,陰道出血是女性生殖道癌最常見的症狀,被稱為婦科癌症的“訊號”。除堅持體檢,還應注意性生活衛生,避免多次妊娠,反覆流產、墮胎等。
3.卵巢癌。卵巢癌早期患者症狀一般較隱蔽,腹脹、尿頻、腹痛、絕經後再次來潮、食慾不振、直腸出血、胃脹氣都是其可能症狀。
預防方法:如果女性存在上述症狀,並已持續兩週以上,最好去醫院做相應的篩查,包括腫瘤標誌物、超聲檢查、彩色多普勒血流顯像等,以便早診早治。此外,最好避免高脂肪、高蛋白、高熱量飲食。
4.胃癌。由於愛吃燻烤、高鹽、辛辣食物,加上睡眠嚴重不足、飲食無規律、工作和心理壓力過大,越來越多的中青年人患上胃癌。如果出現上腹部不適、心窩隱痛、食後有飽脹感,食慾不振、消瘦,經常嘔吐隔夜宿食和不含膽汁的胃液,大便呈黑色柏油樣等症狀,應提高警惕。
預防方法:建議慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉及惡性貧血、胃大部分切除術後患者和有胃癌家族史的人,最好每年做1次胃鏡檢查。
5.大腸癌。我國每年新發大腸癌病例高達40萬,其中很多都是30~40歲的中年人。
預防方法:建議30歲以上的人,每年查次大便隱血,5年查次腸鏡,如果遇到大便習慣改變、大便性狀改變、大便帶血、黏液便等情況,要及時去醫院篩查。同時,多吃果蔬、魚類和全麥類食物,戒菸限酒,經常運動降低風險。
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