脾胃不好吃什么好 常吃7种食物好对胃好
本文已影响2.07W人
本文已影响2.07W人
冬季要进补,很多人都知道这一点,于是羊肉、狗肉、人参、阿胶等不断吃,但却越补充身体越不舒服,要么口腔溃疡,要么喉咙痛,还有些总感觉累、没精神。这是为何?原来都是因为脾胃功能差,进补之前没有好好调理脾胃。那么脾胃差怎么调理?下面一起来看看吧。
俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。
味甘淡,属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用。
又被称为“大米”。性平味甘,对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。
粳米50克,葡萄于10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。
小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。
芝麻油性凉味甘,能够润滑肠道、预防大便干结、帮助身体排毒解毒、治疗食积腹痛、溃疡等症
糯米又被称作“江米”,性质温和,味甘,适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。
性温,味曾,有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。
如何养胃 胃不好吃什么食物好呢
脾胃不好的症状有哪些 脾胃好不好主要看四处
肠胃不好吃什么养胃 多吃这6种食物
胃不舒服吃什么好 这几种食物帮你养胃
【脾虚胃寒吃什么好】脾虚胃寒吃什么食物好
脾胃不好的症状有哪些 脾胃好不好看脸就知道了
脾胃不和吃什么食物好
胃不好吃什么食物养胃 吃这些绝对没错
胃不好不能吃什么 10种食物加重胃病
胃不好吃些什么比较好 6道养胃食谱帮你吃出好肠胃
7种常见健脾养胃的食物
胃炎吃什么食物好保护胃 这6种食物护胃
胃不好吃什么养胃 千万别吃这4种食物
怎么看脾胃好不好 脾胃好不好从这些地方看出来
肠胃不好怎么调理 多吃这些食物对肠胃好
养胃吃什么好 健脾养胃就靠这三食物了
胃不好吃什么养胃 养胃的食物这样吃最好
吃什么养胃 10种食物胃不好必吃
儿童肠胃不好怎么调理 7款食疗健脾养胃
胃溃疡吃什么食物好?哪些食物对胃部好?
甲硝唑和布洛芬哪个治牙疼
喉咙痛可以吃西瓜吗 吃西瓜会加重喉咙痛吗
冬天宝宝睡午觉要脱外套吗 根据不同情况决定,才能避免
猕猴桃最快催熟方法 天天吃一猕猴桃淡斑吗
洗澡能不能减肥 洗澡可不可以减肥
胡须长得快怎么办 胡须长得快应该怎么办
女性子宫方面有问题会对试管成功率有影响吗?
吸入大量蚊香气体影响哺乳吗 产妇点了蚊香能喂奶吗
24岁女孩感冒后查出尿毒症因不重够视
复合型胃溃疡会癌变吗 复合型胃溃疡会不会癌变吗
心绞痛能查出来吗 心绞痛可以查出来吗
红日药业或存重大瞒报事件 供应商遭处罚
吃莲子有什么好处 这6大功效你知道吗!
小儿肺炎危险吗 小儿肺炎合并心衰的主要表现有哪些
熬夜会导致什么 熬夜会有什么影响