妊娠反應都有哪些
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大約有80%的準媽媽會在孕早期出現妊娠反應,如噁心、嘔吐、喜酸、厭油膩等等,醫學上稱為妊娠反應,是由於胎盤分泌的激素及自律神經的而變化引起的,那具體妊娠反應都有哪些症狀呢?
懷孕以後,由於體內絨毛膜促性腺激素的逐漸增加,常在孕6周左右出現胃腸功能紊亂,表現為噁心、嘔吐、消化不良等。特別在早晚會出現噁心、乾嘔,甚至沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯,可一聞到味道就噁心。孕吐一般不會持續很長時間,大約有一半的孕婦在孕14周時孕吐症狀就會消失。
孕期荷爾蒙水平的巨大變化對準媽媽的味覺和嗅覺產生了強烈影響,使得她們食慾不振、厭食油膩,甚至聞到油煙味,都會產生乾嘔的反應。
有的女性會胃口縮小,不想吃。而有的女性是口味發生變化,平日不愛吃的可能在懷孕初期變成最愛。
妊娠反應也會表現為:孕婦口味變化,懷孕後喜歡吃酸味、辣味等偏刺激性的食物。
這是由於酸味能刺激胃液的分泌,提高消化酶的活性,促進胃腸蠕動,增加食慾,有利於食物的消化吸收,因此多數孕婦喜歡吃酸味的食物,以抑制HCG分泌所帶來的消化能力減弱。
懷孕後,女性絨毛膜性腺激素增加,使得身體容易疲累。加上孕婦的基礎新陳代謝增加,妊娠期母體分泌系統產生了變化,體內熱量消耗比較快,血糖不足,這些都會導致孕婦乏力、睏倦的情況。
大約有80%的準媽媽會在孕早期出現妊娠反應,如噁心、嘔吐、喜酸、厭油膩等等,醫學上稱為妊娠反應,是由於胎盤分泌的激素及自律神經的而變化引起的,那具體妊娠反應都有哪些症狀呢?
孕婦懷孕後,通常會有頭暈的妊娠反應症狀。這與體內激素變化有關,也可能是低血糖導致的。比如飲食不當,就可能感到頭暈。建議每3—4小時進食一次,以保持血糖的穩定。如果感到頭暈,那麼坐下休息,同時將頭放在膝蓋上,以緩解頭暈。
懷孕後,準媽媽體內的孕激素水平會明顯升高,而孕激素能使胃腸動力降低,胃腸蠕動減弱,不僅會出現腹脹、反酸,還會引起便祕。
注意多食用含膳食纖維豐富的蔬菜和富含水分的水果,例如芹菜、苦瓜、香蕉、菠蘿、桃子、韭菜、南瓜等,有助於通便。
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