橄欖油過期三年還能吃嗎吃橄欖油對身體好嗎

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昨天在家裏面收拾東西的時候看到了一些橄欖油，這些橄欖油好像是搬新家的時候朋友送的，一直比較忙，後來就給忘記了，今天看日期的時候發現過期三年了，請問橄欖油過期三年還能吃嗎？下面一起來看看吧！

橄欖油過期三年還能吃嗎

建議不要吃。

食用在售前會貼標註明生產日期和限食用期限，橄欖油做為植物油有其食用期限，如果是過期了三年的橄欖油最好是不要繼續進行食用了，像橄欖油、花生油這種植物類提取的油，味道都比較好，在其內部都有一些不飽和脂肪酸，在適當的時間內食用對身體無礙，時間長了可能會引起不飽和脂肪酸的氧化，所以，橄欖油過期了很長時間以後就不要再吃了，以免引起急性腸胃炎，出現噁心，嘔吐的症狀。

吃橄欖油對身體好嗎

有一定的好處。

橄欖油是木本植物油，也是一種較為優質的食用油脂，橄欖油由新鮮的油橄欖果實冷榨而成，不經加熱和化學處理，天然營養成分較為全面的保存了下來，在橄欖油中含有較為豐富的礦物質、多種維生素、脂肪酸等成分，適當的食用一些橄欖油具有活血化瘀、降壓降脂、美容養顏、健腦益智、通便排毒等功效，適當食用的話有利於身體健康。

橄欖油可以卸粧用嗎

可以。

橄欖油是一種天然的油脂，用橄欖油可以進行卸粧，這裏主要是起一個以油融粧的作用，橄欖油炒菜食用味道細膩可口，用於卸粧也是卸粧、保濕雙重效果，用橄欖油卸粧的具體步驟可以參考用卸粧油進行卸粧的步驟，不過，橄欖油畢竟不是卸粧油，所以用橄欖油進行卸粧的時候，使用感受肯定是比正規的卸粧油要厚重一些，若是喜歡清爽一些的使用感受可以使用卸粧水或者專門的卸粧油。

橄欖油可以護膚嗎

可以。

橄欖油是一種優質的植物油脂，風味獨特，營養價值高，橄欖油食用後可以起到補充營養、潤腸通便的作用，橄欖油是食品級的，若有需要的話，也可以將橄欖油用於護膚，秋冬季節的時候，空氣較為乾燥，此時皮膚也容易皸裂，在身體和麪部擦拭橄欖油的話，可以起到滋潤皮膚的作用，有利於皮膚的養護，由於橄欖油油脂比較高，因此尤為適合乾性皮膚的人羣使用。

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