積食胃痛按按曲澤穴
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胃腸道很嬌嫩,吃多了、吃錯了,常會導致其怠工甚至罷工,出現以食滯難消化、脘腹脹滿、噁心欲嘔、腹痛泄瀉、口氣臭穢等為主要表現的急性胃腸炎。中醫認為,這是由於暴飲暴食或進食不潔食物,致使胃腸功能受損,運化失司、分清泌濁功能受阻所致。此時可點按肘關節附近的曲澤穴,以緩解胃痛、胃脹等不適症狀。
曲澤穴位於位於人體肘橫紋中,在肱二頭肌腱的尺側緣。曲澤穴是心包經的經氣歸聚之所,刺激它可以把心包經裏的氣血直接供到腸胃上去,被“輸血”後的胃腸功能得到了改善,消化能力提高,可行氣和中,消積止痛,對於食積引起的胃腸疾病有較好的治療效果。
點按時以拇指緊貼穴位,用力按壓10秒左右,鬆開後再循環按壓,每次按壓2~3分鐘左右。如伴有腹部冷痛,喜温喜按等虛寒症狀,可以艾條懸灸。
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