石榴和螃蟹能同時吃嗎石榴和螃蟹能不能放在一起吃

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蟹性涼、鹹，富含蛋白質、鉀、鈣、硒、鋅、A等多種營養物質；石榴性温，味道甘甜，富含維生素C、花青素、紅石榴多酚、鈣、鉀、膳食纖維、石榴皮鹼等多種營養物質。那麼，石榴和螃蟹能同時吃嗎？石榴的功效與作用是什麼？下面讓我們一起來了解一下吧。

石榴和螃蟹能同時吃。

臨牀上沒有食物相剋的説法，所以吃螃蟹和石榴不會有太大的副作用。但一般不推薦吃螃蟹和石榴，因為它會降低營養，引起胃腸道的反應。螃蟹含有豐富的必需脂肪酸、蛋白質、維生素A、維生素E、B族維生素、鐵、鈣、鋅、硒等。石榴可生吃，也可榨出果汁，或釀製而成，既有很好的味道，又有很好的保健作用。兩者都對人體有益，但是不宜同時吃太多。

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石榴的功效與作用

1、石榴汁多、味道甘甜，富含維生素C、B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀等礦物質，具有促進消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降低膽固醇等作用。

2、石榴含有大量的氨基酸，對身體有益，石榴可以健脾提神，增強食慾，延年益壽，派延年，對酗酒的人有很好的解酒力。

3、紅石榴富含礦物質和兩種主要的抗氧化劑-紅石榴多酚和花色苷，同時還含有亞麻酸、維生素C、維生素B6、E和葉酸。紅石榴含有豐富的礦物質，如鈣，鎂，鋅，能快速的補充失去的水分，讓皮膚更加光亮和光滑。

石榴和螃蟹能同時吃嗎石榴和螃蟹能不能放在一起吃第2張

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