艾草根和艾葉哪個功效更好 艾草根和艾葉的區別
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艾草根和艾葉都是我們生活中常見的一種中藥材,其中的營養價值以及食用價值都比較高,那麼艾草根和艾葉哪個功效更好?艾草根和艾葉的區別是什麼?
各有各的好處以及缺點,主要根據自身需求進行選擇。
一般情況下艾草根味苦微温、無毒,具有較好的驅寒、利陰、止血、安胎等作用,在生活中主要被用來煲湯居多;而艾葉味苦辛性温,歸肝、脾、腎經,具有一定理氣血、温經脈、逐寒濕、止冷痛等功效作用,主治月經不調、痛經、宮寒不孕、胎動不安、心腹冷痛、吐血等,使用範圍比較廣,既可以外用也可以內服,所以艾草根和艾草葉各有各的好處以及缺點,主要根據自身需求進行選擇,不能片面的判斷哪種更好。
艾草根的藥用價值艾根為菊科植物艾的根;而艾葉是菊科植物艾的乾燥葉,一般在夏季末是開摘,除去雜質,曬乾得到的。
雖説艾草根和艾葉都屬於中藥材,但艾草根主要是艾草的根部,是一種根狀的藥材;而艾葉則是艾草的葉子,通常從外光既可以直觀的將兩者進行區別。
艾草根是生活中常見的一種中藥材,主要是作為一種補陽氣的藥材,對於體內陽氣旺盛者來説是不一樣食用的,否則很容易導致其出現上火的症狀,不利於人體的健康。
要知道艾草根作為一種中藥材,是具有一定要藥性的,不宜食用過量,食用過量很容易導致人體出現虧損的現象,對人體的健康造成威脅。
不見天天吃。
首先艾草根作為一種中藥材,本身就具有一定的藥性,要是隻把它當做一種養生品服用,那麼不需要天天吃,這樣反而容易加重人體的胃腸道負擔;但要是身體需要,那麼可以在醫生的指導下天天適量吃。
建議3-9克即可。
雖然艾草根的功效作用很多,但食用過多不僅容易影響人體艾葉的藥效的吸收,還可能會導致體內陽氣增加,產生上火等不適症狀,不利於身體健康。
所以一般建議飲用艾草根的話,一天3-9克即可,因為艾草屬於中藥,因此建議在醫生的指導下進行飲用,避免盲目飲用,危害身體健康。
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