春天臉上過敏,這些食材幫你預防
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雙菇燴蛇羹:
大烏梢蛇2條,香菇25克,口蘑25克,陳皮3克,蕪荽10克,調料適量。蛇殺後去皮,切段,加黃酒、葱、姜、陳皮隔水蒸1小時,撕肉留骨,蛇肉絲備用。口蘑、香菇發好切絲備用。豬油加葱、姜爆香,加水煮沸,下蛇骨(紗布包好),文火煮30分,棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲,再煮30分,調味撒胡椒粉和蕪荽末。祛風利濕。適用於皮膚濕疹反覆發作者。
豆腐菊花羹:
組成:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。製法:野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調味品同煮沸,用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。功用:清熱解毒,用於濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復。
蘆根魚腥草飲:
組成:鮮蘆根100克,魚腥草15克。製法:鮮蘆根洗淨切段,與魚腥草同煮取汁250毫升,加糖適量,分二次服完。也可將煮汁直接蘸洗患處。功用:清熱解毒,排膿。抗濕疹感染,適於濕疹感染病患。
如何正確洗臉
首先把手洗乾淨,髒的手揉出的泡沫對洗臉一點益處也沒有,一定記得先把手洗乾淨。
先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉,用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍,並能同時讓洗面乳更容易發揮功能。
接着塗擦洗面乳;固體則用手擠出軟管,液態洗面乳可直接在臉上塗抹,而固體清潔用品就得先在手上搓出泡沫。
加入二、三滴水是重點,濃度太濃無法充分起泡,加點水泡沫馬上出現。
輕輕把洗面乳塗在肌膚上,把洗面乳以螺旋狀在臉上輕輕按摩。
要徹底洗任何一個部位,整個臉洗淨後,再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次;比如耳朵上方,可以用手指擦拭;若覺得困難可以洗澡時一併沖洗,此處是最容易忘記的。
清洗時要儘量用流水沖洗,用盆子洗臉不容易徹底洗去洗面乳。
沖洗時間約為洗臉的三倍,洗面乳衝不乾淨易造成皮膚問題,宜用温水洗淨。
不要用毛巾用力擦臉,而要用輕擦方式,用力使用毛巾很容易使臉受傷,宜輕輕地按壓從而把水拭乾。
然後抹上緩解肌膚的化粧水就可以了,敏感皮膚可以使用專用抗敏產品,它的脱敏效果很好!
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