六個月寶寶輔食食譜:哈密瓜汁
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哈密瓜營養豐富,口感清甜,是大眾非常喜愛的水果,也非常適合給寶寶做輔食,那麼哈密瓜怎麼給寶寶吃呢,下面就為媽媽們介紹一款哈密瓜汁的做法。
哈密瓜含有蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等,對人體造血機能有顯著的促進作用,對貧血的寶寶非常有好處。
哈密瓜汁香甜而讓人增加食慾,且有利於腸道系統的消化活動,對食慾不好和有便祕的寶寶來説,是不錯的食療營養果汁。
哈密瓜去皮1/6個,水適量。
1、將哈密瓜果肉用湯匙挖出,將果肉放入攪拌機中攪拌。
2、攪拌好的哈密瓜汁用過濾網過濾出果汁即可。
1、給寶寶食用哈密瓜汁時注意不要一次給太多,先給幾勺,觀察有無腹瀉可能,若沒有可以增加給的量。
2、哈密瓜汁中不能添加蜂蜜和純牛奶,可能會引發寶寶不適。
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