蓮蓬煮雞蛋怎麼煮 蓮蓬煮雞蛋的功效
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蓮蓬對於孕婦來説也是非常好的去胎毒食材,蓮蓬煲雞蛋可以很好的下火去胎毒。
蓮蓬只是荷花的花心,位嫩黃色,所以我們一般叫蓮子肉。蓮子本身營養豐富,並且有補脾止瀉,清心養神,益胃的作用,可以用來治療男子的遺精,滑精,婦女的月經過多,白帶過多等症狀,同時還有治療心悸失眠的作用,蓮心具有清熱去火的功效,平時經常食用有助於保胃安神,是非常好的保健食品。
蓮蓬其實就是蓮子肉,具有滑嫩清甜爽口,具有清熱解暑,補脾益腎,養神的功效,對於肝火旺盛,火氣大的人,或者經常熬夜上火者有很好的清熱去火的作用。用蓮蓬煮雞蛋,可以預防糖尿病,蓮蓬煮雞蛋還可以減少孕婦生產時的痛苦,因為蓮蓬性寒,需要提醒的是,對於脾胃虛寒、消化不良的人不適合多吃新鮮蓮蓬。老年人要注意飲食不吃辛辣油膩刺激性的食物,適當活動筋骨。
蓮蓬可以去胎毒。胎毒是產後急性過敏重症的俗稱,主要反映為各種皮膚變態反應,例如潯麻疹、泡疹等,這種反映通常出現在有過敏體質或有過敏史的產後媽媽們身上。在西醫的角度看來,並沒有所謂的胎毒.如果孕婦在懷孕期間食用過量的辛辣和煎炸食物,就很有可能會將熱毒傳給胎兒,而導致寶寶濕疹。雖然會導致濕疹,並不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物.建議孕媽媽在懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。
材料:
1、3個新鮮的蓮蓬
2、4只雞蛋
3、冰糖適量
步驟:
1、將蓮蓬清洗,將雞蛋再煮熟並剝殼備用。
2、放6碗水加入蓮蓬大火煮開。
3、放入雞蛋一起煮40分鐘就大功告成了。
選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月後就可以吃,一週或兩週一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。
用少量艾葉,打兩個蛋下去,吃蛋喝湯,兩週或每月一次,吃4次。
用玉米連須煲水喝,可以放上一點冰糖,就可以防止寶寶出生後出現黃疸,至少一星期一兩次,要喝幾次。
蓮蓬對於孕婦來説也是非常好的去胎毒食材,蓮蓬煲雞蛋可以很好的下火去胎毒。
新鮮蓮子吃到嘴裏甜滋滋、涼絲絲的,有清心解熱的功效。夏季炎熱容易煩躁,剝開幾顆鮮嫩的青蓮子,在齒間細細品味,立刻神清氣爽、心曠神怡。嫩綠的蓮子心,夾在蓮子中間。別看它不起眼,功效可不少。蓮子心可以降血壓、除心火。腦力工作者用蓮子心泡茶喝,可以健腦、增強記憶力、提高工作效率。傳説乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠泡蓮子心茶,養心益智,調整元氣,解毒清心火。蓮房,是蓮蓬中包裹蓮子的部分,經常飲用其煮成的茶水可預防糖尿病。挑選蓮蓬,可以看蓮子的表皮顏色。如表皮呈淡綠黃色,蓮子較嫩;表皮呈深綠色,則表明蓮子已開始變老。若是較深的綠黃色,説明蓮子已經老了,若不去除蓮心,入口會有苦味。
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