感冒鼻塞按摩哪裏可以緩解 這些穴位一定要記住
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鼻塞是日常生活中經常遇到的問題,感冒、鼻炎等因素都可能導致鼻塞。當感冒或者鼻炎發生時,鼻粘膜會因為炎症而引起水腫,鼻腔內的毛細血管加劇擴張,分泌物增加,而鼻腔上部的通道原本就很狹窄,大量分泌物的產生加上鼻粘膜的水腫,就容易導致鼻塞。那麼感冒鼻塞按摩哪裏可以緩解呢?
迎香穴屬於手陽明大腸經,又是手陽明大腸經和足陽明胃經的交會之穴。“迎香”説明此穴負責和嗅覺相關的功能,所以按摩此穴有開通鼻竅的作用,對各種鼻腔疾病都有好處。
主治病症:鼻塞、鼻出血、膽道蛔蟲症、面部神經麻痺。
腧穴定位:在面部,鼻翼外緣中點旁開0.5寸,當鼻脣溝中。
按摩方法:雙手食指按住穴位,旋轉按操,力度由輕到重,以有酸脹感為度,每次3分鐘。
位置:印堂穴位於面部,兩眉頭連線中點。
功效:主要功用是清頭明目、通鼻開竅。
按摩方法:用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,並作輕柔和緩的揉動,一般揪5分鐘,可以有效緩解鼻塞不適。
位置:患者仰靠坐位,上迎香穴(鼻通穴)位於面部,當鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近處鼻脣溝上端處。
功效:主治疾病有:鼻炎,鼻竇炎,過敏性鼻炎,頭痛等。其穴下有皮膚、皮下組織、提上脣鼻翼肌。
按摩方法:用食指或中指端在鼻通穴(鼻通穴在鼻兩側的中間,鼻骨與軟組織交界處,即鼻脣溝上端盡頭處)處進行按揉或頂按1分鐘,有助通竅利鼻的作用。
位置:後髮際正中直上2.5寸,旁開1.3寸,約平枕外粗隆上緣的凹陷處。
功效:升清降濁。主治頭項痛,目痛,鼻塞。
按摩方法:用大拇指按揉玉枕穴100—200次,每天堅持,能夠治療頭項痛。
鼻塞是日常生活中經常遇到的問題,感冒、鼻炎等因素都可能導致鼻塞。當感冒或者鼻炎發生時,鼻粘膜會因為炎症而引起水腫,鼻腔內的毛細血管加劇擴張,分泌物增加,而鼻腔上部的通道原本就很狹窄,大量分泌物的產生加上鼻粘膜的水腫,就容易導致鼻塞。那麼感冒鼻塞按摩哪裏可以緩解呢?
位置:位於頭部,當攢竹直上人髮際0.5寸。雙手伸直,中指指腹放於眉毛內側,沿直線向上推,指腹至髮際時,則指尖所在的位置即為眉衝穴。
按摩方法:用中指指腹揉按穴位,每次左右各3分鐘。
(1)取葱白1小把或將洋葱3~4個切碎,煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒沸吸醋氣,療效都較好。
(2 )取葱白適量,搗爛取其汁滲人藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞人鼻孔,效果也不錯。
(3 )左側鼻塞向右卧,右側鼻塞向左卧,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。
(4 )用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴人鼻腔,鼻子很快就會通氣。
(5 )把維生素C藥片碾成粉末,然後吸少量人鼻,鼻子就會通氣了。
(6)晚上用熱水泡腳,在泡的過程中要不間斷地加些熱水(不要太燙也不能温度太低),等到腳面發紅後,身上有微微出汗的感覺,就可使感冒減輕。另外準備兩條毛巾,用熱水浸泡後擰乾些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺就不會鼻塞了。
(7 )取蓮藕一節搗碎成泥,用脱脂棉蘸此汁,塞人一側的鼻孔如此交互持續動作,則可以去除鼻塞現象。
(8 )用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對着鼻孔吹熱風,吹雙側鼻塞可解。太陽穴、風池穴、大椎穴,
(9 )嬰兒鼻塞時,常哭鬧不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然人睡。
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