痛風患者可不能“千杯不醉”
本文已影響905人
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在日常生活中,一旦發現高尿酸血癥的症狀,應儘快到醫院進行檢查和治療。高尿酸血癥的標準:在正常的嘌呤飲食下,男性空腹血尿酸水平大於7mg/dl,女性空腹血尿酸水平大於6mg/dl,每天兩次。高尿酸血癥的分類診斷:分類診斷有助於找到高尿酸血癥的病因並給予針對性的治療。低嘌呤飲食5天后,從高尿酸血癥患者身上採集24小時尿液。
我們一般認爲患者的血尿酸至少應保持在理想水平半年以上,使關節尿酸能正常排出。此時,我們可以嘗試停止服藥,但建議每2-3個月檢查一次血尿酸。尿酸水平降低多少?高尿酸是指人的血液中尿酸含量超過416μmol/L,和女性超過360μmol/L.爲了防止痛風的復發,是理想的降低血尿酸約300μmol/L.這時,尿酸的關節可以通過血液順利出院,使尿液酸腎結石或關節石頭崩潰和融化。根據調查,很多痛風患者都有肥胖的現象,這說明肥胖很容易患痛風。如果你想治療痛風,你需要先減肥,但是你能通過飢餓來減肥嗎?大多數患者認爲,由於痛風通常是由攝入高嘌呤類食物,少吃和飢餓治療可以降低血尿酸水平。事實上,這是一個很大的錯誤。痛風患者確實需要減肥,但不能靠飢餓。當人們飢餓時,生產有機酸(如β-羥丁酸、遊離脂肪酸,乳酸,等等)將會增加。這些有機酸可以競爭性地抑制腎小管分泌尿酸,減少尿酸的排泄。
年輕人中有許多“千杯不醉”的好漢,但每個人的腸胃都有接受酒精的限度。在健康範圍之外,不要提及小酒,經常喝太多,肝臟的解毒和代謝能力就會變弱,而身體的心臟和血管也會逐漸負擔,這可能會導致痛風。中老年人羣也應及時減少飲酒。畢竟,隨着年齡的增長,肝臟不會總是保持青春的感覺,酒精的代謝也會變弱。對於中老年人來說,身體的衰老會導致體內鈣的流失。這條老掉牙的胳膊和腿得吃點補藥了。例如,骨頭湯,雞湯和蹄湯將成爲首選。事實上,吃兩頓這種肉湯是沒有問題的,但不要經常喝。吃的時候,你也應該注意儘可能多的吃肉。少喝湯,其中含有大量的嘌呤物質,很容易引起痛風。事實上,高脂肪食物也應適量食用,以避免脂肪過度堆積,進而形成肥胖,誘發痛風。
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