液態兒童益生菌和粉狀的哪個好? 選對很關鍵
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“益生菌”作爲媽媽圈內的常駐嘉賓,幾乎沒有哪位媽媽沒有聽說過它的赫赫大名。作爲微生物屆的新網紅,益生菌在這幾年當真是火速走紅,當孩子出現便祕或者拉肚子時,不少媽媽都會想到要給孩子吃點益生菌來調節一下。
即便益生菌對腸道的改善作用大,但是這益生菌市場魚龍混雜,標準不一,也不知道哪種益生菌好,心裏沒有個挑選標準,比如最常見的問題就是:液體的兒童益生菌和粉狀的哪個比較好?它們之間有什麼區別?不如讓我們一起來看一下吧。
一、益生菌製劑分爲這三種
我們在母嬰店或者藥店隨處可見的是“益生菌製劑”,也就是以益生菌爲主要原材料而製成的產品。說到益生菌製劑的狀態,一般分爲膠囊型、粉狀和液體態(滴劑),但由於膠囊型需要吞嚥,相對來說不太適合給年紀偏小孩子吃,有一定的哽咽風險。一般給孩子吃的,選擇液體和粉狀的兒童益生菌會好一些。
二、液體和粉狀的兒童益生菌哪個好
益生菌哪個好?排除了膠囊型的兒童益生菌,留下來的液體和乾粉狀的其實都各有各的好。液體狀態的,也是大家常見的滴劑益生菌,餵食方便快捷,口感方面孩子也能接受,但缺點就是存儲不方便,並且液態下的益生菌穩定性較低,開蓋後活菌容易失去活性,活菌數量也不太好控制,所以效果如何確實也拿捏不準。相反,乾粉狀態的益生菌需要用低於40℃的溫開水沖服,當然孩子能直接吃也行,相對於液態的來說因爲有經過特殊的科學加工處理(凍幹技術),能賦水激活,保持益生菌的活性會更好一些。
不過,不管是那種益生菌,開封後都要儘快食用,因爲益生菌本身就是厭氧菌,長時間在空氣下會被氧化死掉,給孩子吃下肚的益生效果也會大打折扣的。總結來說就是:
1、片狀、膠囊狀
優點:容易攜帶,外觀可愛,孩子易接受。
缺點:不建議有吞嚥困難的兒童食用,有一定的哽咽風險,3歲以下不建議使用。
2、乾粉狀
優點:方便食用,活菌數較穩定。
缺點:如果是沖服,需要在40℃溫度下的溫開水沖服,否則會燙死益生菌導致失效。
3、滴劑狀
優點:食用方便,打開包裝就能吃
缺點:液態下益生菌比較容易失活,存儲不方便。
三、兒童益生菌要選擇哪個好
因爲是給兒童吃的,因此無論是選擇粉狀的還是液態的首要的都是得保障食用的安全性,一個產品的品質很重要。
如果想要選擇乾粉狀的,個人比較推薦的是澳洲的Life-Space兒童益生菌粉,這是根據兒童的腸道特點研製的,相對來說更適合給孩子吃。另外在原料上精選用的是國家衛計委批註的可食用菌株,配料上除了特別添加益生元作爲促進有益菌增殖的“養料”,並沒有含有任何香精、麩質、防腐劑或甜蜜素,甚至是奶製品,一定的原料天然純淨性,乳糖不耐的孩子也可放心食用。
Life-Space兒童益生菌精選15種優質菌株,“多菌種”符合人體腸道微生態的多樣性特徵,也能從多維度維護孩子的腸道微生態健康,此外還具有“高活菌添加量”的產品特點,每袋獨立包裝上蘊含高達100億CFU/g的活菌含量可以幫助孩子構建腸道平衡微生態,減少腸道問題多發的狀況。其次配方上還添加了耐胃酸、耐膽汁的優質菌株,在一定程度上降低了有益菌的喪活率,實力守護孩子的腸道健康。
給孩子吃的益生菌哪個好,無論是哪種兒童益生菌,關鍵是選對食用安全性以及具有一定的益生效用的,適度的給孩子攝取對健康都是很有幫助的。
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