患者口述:我慶幸沒把脂肪肝當小病 早治療早康復
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患者陳輝口述(丁良恆整理):我今年34歲,在一家公司做銷售總監。3年前,在一次單位體檢中,我和不少同事都被查出輕度脂肪肝。拿到檢查結果的那一刻,我有些着急,自己年紀輕輕,怎麼就得了這個病。
我來到常德市第一人民醫院檢查後得知,這個病是因爲我平時飲食油膩、經常喝酒及缺乏鍛鍊引起的。醫生告訴我,輕度脂肪肝能逆轉,但需要有毅力,只要堅持鍛鍊,控制能量攝入,並進行合理的藥物干預,早期脂肪肝是可以治癒的。
於是,我在心裏暗暗下定決心,自己一定要堅持下去,徹底“甩掉”脂肪肝。在醫生建議下,我給自己制定了一套詳細的鍛鍊及飲食計劃,如每天堅持早起,在公園內跑步30分鐘。在飲食方面,拋棄以前愛吃的紅燒肉等高脂肪食物,以全麥、蔬菜等綠色食品爲主,每天堅持吃蘋果等新鮮水果,補充維生素。最讓家人朋友刮目相看的是,爲了健康我不再向以前那樣喝酒,不管多重要的場合,不管別人怎麼勸,我都不超過1小杯。
前不久,單位組織的體檢中,我終於摘掉了“脂肪肝”的帽子,拿着檢查結果走出醫院大門的那一刻,我感覺自己有種從未體驗過的輕鬆。很多以前和我一同查出脂肪肝的同事紛紛來向我取經,其中有一個人,他的輕度脂肪肝這次體檢已變成中重度脂肪肝,且肝功能受損,出現代謝綜合徵。原來,他聽人說脂肪肝是小毛病,加上自己不痛不癢沒有症狀,還是和以前一樣大吃大喝。正是由於他的麻痹大意,最終造成了現在的結果。
常德市第一人民醫院感染科副主任醫師汪清海點評:這是我們科收治的一位年輕患者。聽從我們的建議後,他3年間不僅體重減了30斤,還順利摘掉了脂肪肝的“帽子”。脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積過多引起的病變。很多人認爲脂肪肝很普遍,自己又沒不舒服,無傷大礙。其實,脂肪肝很多時候是代謝綜合徵的一個“先遣兵”,不加以控制,日後患“三高”的風險很高,此外一部分脂肪肝經過幾十年進展可演變成肝纖維化或肝硬化。因此,患者對這個病必須重視,趁早治療。
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